Skrevet av Emne: Trene bein før overkropp  (Lest 4931 ganger)

Utlogget Reagan

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 619
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 619

Sv: Trene bein før overkropp
« #15 : 23. desember 2011, 22:53 »
Vel... leste ikkje den fitnessbloggen, kun ryu sin quote.
Stiller meg framleis skeptisk til metoden; Vi testet en ting, noen andre testet noe annet, det vil si at vi fant ut av en tredje ting.

Skal sjå om eg gidder å finne og lese artikkelen.

Anyways, Reagan... ifølge undersøkelsen så har det jo ikkje utrulig lite å seie... Eller kansje 50% er lite for deg Wink


Smiley

Mener bare at det å henge seg opp i terningsinduserte hormonboosts egentlig er et villspor.

Klart man skal satse på "de store", først og fremst, men mest for den samlede treningseffekten.

Er vel en grunn til at kroppsbyggere verden over får best resultater med en egen armdag, en egen beindag, etc etc.
As the statistician said, "if current trends continue, in six months this kitten will grow to be as big as my house"

Gå til:  

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.