Skrevet av Emne: BØR sees! Helsegevinster ved å drive med aktivitet!  (Lest 1717 ganger)

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
Det er kanskje ikke så mange folk her inne som har behov for å få denne leksjonen da de fleste sikkert er ganske så aktiv fra før. Men spre den til latsabber rundt om kring, så får vi håpe de får rævva i gir  Cheesy

Du kan uansett klappe deg selv på skuldra og være glad for at du er en aktiv person  Cool



http://www.youtube.com/watch?v=aUaInS6HIGo&feature=player_embedded



"bike: runs on fat and saves money
car: runs on money and makes you fat"
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no



188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Utlogget ZOMBIES

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 83
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 83

Sv: BØR sees! Helsegevinster ved å drive med aktivitet!
« #1 : 30. desember 2011, 08:18 »
Klapp klapp, snuser though ;/ SINNER!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!