Skrevet av Emne: 1.12 Spørsmål 2  (Lest 9570 ganger)

Utlogget Weeekaaah

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 140

Sv: 1.12 Spørsmål 2
« #75 : 01. desember 2011, 19:56 »
Et treningsprogram utviklet av MyRevolution grunder Børge Fagerli
If you do what you always did, then you will get what you always got

Utlogget sayon

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 31
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 31

Sv: 1.12 Spørsmål 2
« #76 : 01. desember 2011, 20:08 »
Et treningsprogram utviklet av MyRevolution grunder Børge Fagerli

Utlogget Legend

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 98
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 98

Sv: 1.12 Spørsmål 2
« #77 : 01. desember 2011, 20:16 »
Et treningsprogram utviklet av MyRevolution grunder Børge Fagerli.
Benk: 100kg Markløft: 160kg. Knebøy: 130 kg

Utlogget krrh93

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 45
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 45

Sv: 1.12 Spørsmål 2
« #78 : 01. desember 2011, 20:19 »
 

Et treningsprogram utviklet av MyRevolution grunder Børge Fagerli

kanskje det må prøves ut..?
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=124487.0

så lenge man trena skadeforebyggende, kan man gjør alt man vil!!

Utlogget Bighush

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 242
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 242

Sv: 1.12 Spørsmål 2
« #79 : 01. desember 2011, 20:24 »
Et treningsprogram utviklet av MyRevolution grunder Børge Fagerli

Utlogget effeks

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 22
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 22

Sv: 1.12 Spørsmål 2
« #80 : 01. desember 2011, 20:43 »
Et treningsprogram utviklet av MyRevolution grunder Børge Fagerli

Utlogget Stian-L

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 76
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 76

  • Klart du kan!
Sv: 1.12 Spørsmål 2
« #81 : 01. desember 2011, 21:05 »
 Et treningsprogram utviklet av MyRevolution grunder Børge Fagerli

Utlogget Tweener

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5

Sv: 1.12 Spørsmål 2
« #82 : 01. desember 2011, 21:20 »
-   Et treningsprogram utviklet av MyRevolution grunder Børge Fagerli

Utlogget christar

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 528
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 528

Sv: 1.12 Spørsmål 2
« #83 : 01. desember 2011, 21:27 »
Et treningsprogram utviklet av MyRevolution grunder Børge Fagerli.

Utlogget Frankieo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Sv: 1.12 Spørsmål 2
« #84 : 01. desember 2011, 22:13 »
Et treningsprogram utviklet av MyRevolution grunder Børge Fagerli

Utlogget hennings

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 64
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 64

Sv: 1.12 Spørsmål 2
« #85 : 01. desember 2011, 23:14 »
Et treningsprogram utviklet av MyRevolution grunder Børge Fagerli

Utlogget Stekig

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 43
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 43

Sv: 1.12 Spørsmål 2
« #86 : 02. desember 2011, 13:04 »
Et treningsprogram utviklet av MyRevolution grunder Børge Fagerli:)

Gå til:  

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.