Skrevet av Emne: 3.12 Spørsmål 1  (Lest 9198 ganger)

Utlogget Legend

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 98
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 98

Sv: 3.12 Spørsmål 1
« #15 : 03. desember 2011, 11:23 »
Betaling kan utsettes til slutten av februar 2012.
Benk: 100kg Markløft: 160kg. Knebøy: 130 kg

Utlogget jennyyyy

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 41
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 41

Sv: 3.12 Spørsmål 1
« #16 : 03. desember 2011, 11:24 »
Betaling kan utsettes helt til slutten av februar 2012  Grin

Utlogget GymOperator

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 183
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 183

Sv: 3.12 Spørsmål 1
« #17 : 03. desember 2011, 11:31 »
-   Betaling kan utsettes helt til slutten av februar 2012
Go Hard..... Or Go Home

ultralars

  • Gjest
Sv: 3.12 Spørsmål 1
« #18 : 03. desember 2011, 11:40 »
-   Betaling kan utsettes helt til slutten av februar 2012

Utlogget Enojo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 270
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 270

  • Den kan trene!
Sv: 3.12 Spørsmål 1
« #19 : 03. desember 2011, 12:09 »
Betaling kan utsettes til slutten av februar 2012
Mandal Treningssenter.

Utlogget hennings

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 64
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 64

Sv: 3.12 Spørsmål 1
« #20 : 03. desember 2011, 12:17 »
Betaling kan utsettes til slutten av februar 2012..

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: 3.12 Spørsmål 1
« #21 : 03. desember 2011, 12:18 »
Betaling kan utsettes helt frem til slutten av februar 2012.

Utlogget Mkel

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 14

Sv: 3.12 Spørsmål 1
« #22 : 03. desember 2011, 12:19 »
Betaling kan utsettes til slutten av februar 2012.

Utlogget blax

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 78
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 78

Sv: 3.12 Spørsmål 1
« #23 : 03. desember 2011, 12:19 »
Betaling kan utsettes til slutten av februar 2012.

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 676
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 676

Sv: 3.12 Spørsmål 1
« #24 : 03. desember 2011, 12:25 »
Betaling kan utsettes helt til slutten av februar 2012

Utlogget Dajooh

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Sv: 3.12 Spørsmål 1
« #25 : 03. desember 2011, 12:33 »
Betaling kan utsettes helt til slutten av februar 2012 woot

Utlogget Ulrik91

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 842
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 842

  • Where there’s a will, there’s a way.
Sv: 3.12 Spørsmål 1
« #26 : 03. desember 2011, 12:56 »
Jeg må innrømme at jeg har hatt vanskeligere nøtter å knekke.. Denne knakk jeg i fjord (se bildet)
å nei, du har ikke hørt om den kvelden jeg var med de 4 Victorias modellene? Vel, det har vel noe med valget jeg tok å gjøre...

uansett, svaret på daens er seff; betaling kan utsettes helt til slutten av februar 2012
Født i 1991, 190cm høy og veier 90kg(+-5). 115kg benk.

Største prestasjon til nå:
- 11. plass Drammens påskemaraton: 3.36

Trener mot å bli den beste jeg kan bli i alt.

Loggen:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114104.msg1805251;topicseen#new

Utlogget Power96

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 99
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 99

  • MARS 2012
Sv: 3.12 Spørsmål 1
« #27 : 03. desember 2011, 13:05 »
Betaling kan utsettes helt til slutten av februar 2012  Grin
Kroppsvekt: 72kg
Høyde: 180cm
Max Benkpress: Start: 55. Nå: 95. Mål: 115
Max Mark: start: ca.100. Nå: 130. Mål 155
Max knebøy: start: ca. 90. nå: 115. Mål: 125

Utlogget treningssnabben

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 624
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 624

Sv: 3.12 Spørsmål 1
« #28 : 03. desember 2011, 13:28 »
 Betaling kan utsettes helt til slutten av februar 2012

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: 3.12 Spørsmål 1
« #29 : 03. desember 2011, 13:32 »
- Betaling kan utsettes til slutten av februar 2012.
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!