Skrevet av Emne: 4.12 Spørsmål 2  (Lest 8993 ganger)

Utlogget RonnyMyRevolution

  • Ansvarlig for konkurransen
  • Konkurranse Team
  • ******
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 185

4.12 Spørsmål 2
« : 04. desember 2011, 12:55 »
Er vel på tide med et nytt spørsmål nå ja! You all know the drill.

Hvem er idoldommer Marion Ravn’s Personlige Trener?

-   Marius Heitmann

-   Cornelis Elander

-   Børge Fagerli
Ansvarlig for konkurransen på Treningsforum hvor MyRevolution er sponsor!

Utlogget Doit!Doit!

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 319
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 319

  • Ain't Nothing To It But To Do It
Sv: 4.12 Spørsmål 2
« #1 : 04. desember 2011, 13:00 »
hun er så heldig at hun har selve børge fagerli Cheesy
The best activities for your health are pumping and humping

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93150.msg1376066;topicseen#new

Utlogget Lili

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 522
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 522

Sv: 4.12 Spørsmål 2
« #2 : 04. desember 2011, 13:02 »
Børge Fagerli
Måtte goggle den gitt Tongue
You aint squat if you can't squat Wink

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113817.30

Utlogget loft

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 747
  • Honnør: 139
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 747

  • No pain, no gain! Woo ha
Sv: 4.12 Spørsmål 2
« #3 : 04. desember 2011, 13:03 »
Det tipper jeg er Børge Fagerli!

Utlogget Blackday

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 658
  • Honnør: 76
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 658

Sv: 4.12 Spørsmål 2
« #4 : 04. desember 2011, 13:04 »
Børge Fagerli

Utlogget Muscles

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 152
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 152

  • Go hard or go home!
Sv: 4.12 Spørsmål 2
« #5 : 04. desember 2011, 13:05 »
-   Børge Fagerli

Utlogget Ottesen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 511

Sv: 4.12 Spørsmål 2
« #6 : 04. desember 2011, 13:07 »
Børge Fagerli
Loggen min: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=83087.0

Raw: B: 155kg med stopp, K: 175kg, M: 260 kg

Utlogget Legend

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 100

Sv: 4.12 Spørsmål 2
« #7 : 04. desember 2011, 13:07 »
-   Børge Fagerli
Benk: 100kg Markløft: 160kg. Knebøy: 130 kg

Utlogget ultralars

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 233
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 233

Sv: 4.12 Spørsmål 2
« #8 : 04. desember 2011, 13:08 »
Børge Fagerli

Utlogget Power96

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 99
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 99

  • MARS 2012
Sv: 4.12 Spørsmål 2
« #9 : 04. desember 2011, 13:09 »
Børge Fagerli
Kroppsvekt: 72kg
Høyde: 180cm
Max Benkpress: Start: 55. Nå: 95. Mål: 115
Max Mark: start: ca.100. Nå: 130. Mål 155
Max knebøy: start: ca. 90. nå: 115. Mål: 125

Utlogget nickvaage

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 525
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 525

Sv: 4.12 Spørsmål 2
« #10 : 04. desember 2011, 13:12 »
Børge Fagerli

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 842
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 842

Sv: 4.12 Spørsmål 2
« #11 : 04. desember 2011, 13:13 »
Børge Fagerli

Utlogget Weeekaaah

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 140

Sv: 4.12 Spørsmål 2
« #12 : 04. desember 2011, 13:24 »
Børge Fagerli
If you do what you always did, then you will get what you always got

Utlogget Tollefsen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 756
  • Honnør: 132
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 756

Sv: 4.12 Spørsmål 2
« #13 : 04. desember 2011, 13:29 »
Sjefen over alle sjefer; Børge Fagerli!
Mandal Treningssenter.

Utlogget Mcgrath

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 220
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 220

  • Time to be bigger, stronger, harder!
Sv: 4.12 Spørsmål 2
« #14 : 04. desember 2011, 13:32 »
Børge Fagerli

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?