Skrevet av Emne: 7.12 Spørsmål 2  (Lest 8240 ganger)

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: 7.12 Spørsmål 2
« #45 : 07. desember 2011, 22:08 »
Isabella Hanne Marthinsen, som er coach ved MyRevolution.
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget GymOperator

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 183
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 183

Sv: 7.12 Spørsmål 2
« #46 : 07. desember 2011, 22:21 »
-   MyRevolution coach Isabella H. Marthinsen
Go Hard..... Or Go Home

Utlogget xchrisx

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 576
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 576

Sv: 7.12 Spørsmål 2
« #47 : 07. desember 2011, 22:25 »
MyRevolution coach Isabella H. Marthinsen

Utlogget Tolaas

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 31
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 31

Sv: 7.12 Spørsmål 2
« #48 : 07. desember 2011, 22:35 »
MyRevolution coach Isabella H. Marthinsen Smiley

Utlogget nidhamu

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 94
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 94

Sv: 7.12 Spørsmål 2
« #49 : 07. desember 2011, 23:17 »
MyRevolution coach Isabella H. Marthins
Things don't just happen - Take action - Make your dreams come true...

Logg med bilder --> http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104208.msg1577208;topicseen

Utlogget vetledani

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 30
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 30

Sv: 7.12 Spørsmål 2
« #50 : 07. desember 2011, 23:28 »
Isabella H. Marthinsen Smiley
Pain is weakness leaving the body!

Fotball er ikke et spill på liv og død, det langt viktigere enn som så….

Utlogget GMP

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 38
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 38

Sv: 7.12 Spørsmål 2
« #51 : 07. desember 2011, 23:34 »
MyRevolution coach Isabella H. Marthinsen

Utlogget finvag

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 19
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 19

Sv: 7.12 Spørsmål 2
« #52 : 08. desember 2011, 09:03 »
MyRevolution coach Isabella H. Marthinsen

Utlogget Bar0nen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 513
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 513

  • LOL
Sv: 7.12 Spørsmål 2
« #53 : 08. desember 2011, 09:03 »
Isabella H. Marthinsen

Utlogget xequte

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 130
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 130

Sv: 7.12 Spørsmål 2
« #54 : 08. desember 2011, 09:27 »
MyRevolution coach Isabella H. Marthinsen
Hver dag du ikke trener, trener noen andre for å bli bedre enn deg!

Pain is weakness leaving the body!

Bildeprofil;  http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=117111.0

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!