Skrevet av Emne: 9.12 Spørsmål 3  (Lest 6124 ganger)

Utlogget RonnyMyRevolution

  • Ansvarlig for konkurransen
  • Konkurranse Team
  • ******
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 185

9.12 Spørsmål 3
« : 09. desember 2011, 14:04 »
Siden det er fredag og mange sikkert føler de har bedre ting å foreta seg på kvelden enn å grinde konkurranse så poster jeg like gjerne spørsmål 3 med en gang Smiley

Hva heter Børges siste bloggpost på MyRevolution.no?

-   Taking a big dump
-   Biceps Blues
-   The rise and fall of zumba


Lykke til!
Ansvarlig for konkurransen på Treningsforum hvor MyRevolution er sponsor!

Utlogget Hayen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 132
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 132

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #1 : 09. desember 2011, 14:12 »
Taking a big dump  Smiley


Utlogget KaiRoger

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 74
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 74

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #2 : 09. desember 2011, 14:13 »
-   Taking a big dump

Utlogget jan_erik

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 960
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 960

  • Styrkeløfter
Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #3 : 09. desember 2011, 14:19 »
Taking a big dump
stevne pers

benk 135  bøy 192,5  mark 190 (mark uten utstyr)

trenings pers 

benk 140 bøy 185   mark 190  MP 70

Uten utstyr
benk 120 bøy 145  mark 190

Trenings logg

Utlogget gnolreve

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 193
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 193

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #4 : 09. desember 2011, 14:28 »
taking a big dump !
you gotta eat big, to get big!

Utlogget xequte

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 130
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 130

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #5 : 09. desember 2011, 14:30 »
- Taking a big dump
Hver dag du ikke trener, trener noen andre for å bli bedre enn deg!

Pain is weakness leaving the body!

Bildeprofil;  http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=117111.0

Utlogget Lili

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 514
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 514

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #6 : 09. desember 2011, 14:31 »
Taking a big dump heter den Wink
You aint squat if you can't squat Wink

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113817.30

Utlogget hennings

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 64
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 64

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #7 : 09. desember 2011, 14:58 »
Taking a big dump

Utlogget streetball

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 619
  • Honnør: 85
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 619

  • streetball is my job
Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #8 : 09. desember 2011, 15:08 »
Taking a big dump!
Every man is the builder of a temple called his body.-

Henry David Thoreau (1817 - 1862)

Utlogget Langrennsløpern

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 460
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 460

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #9 : 09. desember 2011, 15:09 »
Hva heter Børges siste bloggpost på MyRevolution.no?

-   Taking a big dump
17 år
180 cm
78 kg

17 pullups * kroppsvekt
135kg * 4 REPS Mark
110kg * 4 REPRS Knebøy
Benkpress med hantler 85kg*2
70kg Militærpress med hantler * 4
70 Pushups - Helt ned & opp

Halvmarathon 1.20 time

Utlogget Bar0nen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 513
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 513

  • LOL
Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #10 : 09. desember 2011, 15:18 »
Taking a big dump!

Utlogget pelle90

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 80

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #11 : 09. desember 2011, 15:21 »
-   Taking a big dump

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 253
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 253

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #12 : 09. desember 2011, 15:35 »
-   Taking a big dump

Utlogget loft

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 747
  • Honnør: 139
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 747

  • No pain, no gain! Woo ha
Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #13 : 09. desember 2011, 15:44 »
Taking a big dump

Utlogget jennyyyy

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 41
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 41

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #14 : 09. desember 2011, 15:54 »
Taking a big dump

Gå til:  

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.

Supersunn taco

Kosthold21.01.2021124

Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.