Skrevet av Emne: Hva er bra markløft av jente på 19 år?  (Lest 21348 ganger)

Utlogget Bjørn R

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 292

Sv: Hva er bra markløft av jente på 19 år?
« #60 : 19. desember 2011, 23:57 »
Tok litt tid dette, men vi hadde en økt sammen i dag igjen. Det ble ikke vanlig benk, men smalbenk i dag. Hun reppet lett på 40kg, og kjørte en singel på 50kg, veldig lett! Er nok god for rundt 55-60kg i smalbenk, så får vi teste vanlig benk ganske snart.

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 595
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 595

Sv: Hva er bra markløft av jente på 19 år?
« #61 : 20. desember 2011, 16:26 »
Slettet et innlegg og tilhørende svar her, skjønner ironien men det er ikke sikkert andre skjønner det. La oss holde slik i OT.

Det er veldig bra benk også! 2x kroppsvekt i mark, 1x kroppsvekt i benk er et svært bra utgangspunkt, få henne inn i en styrkeløftklubb Wink






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Pans

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 189
  • Honnør: 309
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 189

Sv: Hva er bra markløft av jente på 19 år?
« #62 : 21. desember 2011, 02:37 »
Jeg har ikke tenkt å gjøre denne diskusjonen til noen big deal. Det finnes værre ting enn at ei jente dedikerer livet sitt til å løfte tungt. Men det må tåles at ikke alle har sansen for at jenter/kvinner bruker tiden sin på slikt. Nå blir de fleste kvinnelige styrkeløftere/byggere her inne rost opp i skyene for enhver prestasjon - nær sagt uansett hvor god den er. Dere jenter får nok skryt som dere gjør, men vit også at det finnes de som synes dette er noe sykelig. Dette må dere tåle å høre hvis dere faktisk er så "sterke". Dere er bedre på andre ting, hvorofor ikke da heller bruke tiden på noe som gjør dere til første- ikke annenrangs.
Strengt tatt er kvinner og idrett et spesielt (og nytt) fenomen da kvinner ikke er utstyrt med samme konkurranseinstinkt som menn. Menn er selvstendige, kvinner har gruppementalitet. Vi er stikk motsatt av hverandre. Idretten hører først og fremst til gutta, og da især de idrettene der det er om å gjøre med mest mulig testosteron.


Med dine ekstreme holdninger har du vel snart PST på nakken Tongue
"There Can Be Only One" - Bill K

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 779
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 779

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Hva er bra markløft av jente på 19 år?
« #63 : 21. desember 2011, 05:33 »
Det er egentlig ikke noe poeng å ha en diskusjon. Det handler om retten til å bestemme over sitt eget liv. Hva som er "vanlig" eller ikke er i konstant forandring. Det nærmeste man kommer en fasit må være å regelmessig oppdatere på statistiske undersøkelser om hva folk flest på sitt kjønn driver med. Disse undersøkelsene blir regelmessig fornyet ettersom samfunnet forandrer seg. Dersom alle hadde oppført seg etter hva som er forventet som normalt hadde vi fremdeles vært huleboere.

Menn har uansett ikke noe mer bruk for styrke enn kvinner. De aller fleste menn i Norge har en relativt lite fysisk krevende jobb.

Dette er egentlig en "hva jeg synes er attraktivt hos jenter"-diskusjon der hovedmeningsinnehaveren presenterer sitt ideale som en norm for hvordan kvinner skal oppføre seg.

Hehe, enkelt og greit Smiley
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985

Sv: Hva er bra markløft av jente på 19 år?
« #64 : 21. desember 2011, 23:11 »
Slettet et innlegg og tilhørende svar her, skjønner ironien men det er ikke sikkert andre skjønner det. La oss holde slik i OT.

Takk Smiley

Utlogget Suppemann

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 470
  • Honnør: 327
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 470

Sv: Hva er bra markløft av jente på 19 år?
« #65 : 21. desember 2011, 23:20 »
Jeg trener for tiden litt sammen med en jente på 19 år


Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?