Skrevet av Emne: 11.12 Spørsmål 3  (Lest 7297 ganger)

Utlogget bjornmk

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 184
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 184

Sv: 11.12 Spørsmål 3
« #45 : 11. desember 2011, 19:26 »
Jon Blund, øst-tysk barne-tv helt som ligner litt på nissen i grunn

Utlogget mrcs

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 50
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 50

Sv: 11.12 Spørsmål 3
« #46 : 11. desember 2011, 19:40 »
Jon Blund, øst-tysk barne-tv helt som ligner litt på nissen i grunn

Utlogget GymOperator

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 183
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 183

Sv: 11.12 Spørsmål 3
« #47 : 11. desember 2011, 19:40 »
 Jon Blund, øst-tysk barne-tv helt som ligner litt på nissen i grunn
Go Hard..... Or Go Home

Utlogget Snillefart

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 694
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 694

Sv: 11.12 Spørsmål 3
« #48 : 11. desember 2011, 20:12 »
Jon Blund, øst-tysk barne-tv helt som ligner litt på nissen i grunn

Utlogget Bar0nen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 513
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 513

  • LOL
Sv: 11.12 Spørsmål 3
« #49 : 11. desember 2011, 20:28 »
Jon Blund, øst-tysk barne-tv helt som ligner litt på nissen i grunn

Utlogget effeks

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 22
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 22

Sv: 11.12 Spørsmål 3
« #50 : 11. desember 2011, 20:31 »
-   Jon Blund, øst-tysk barne-tv helt som ligner litt på nissen i grunn

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: 11.12 Spørsmål 3
« #51 : 11. desember 2011, 20:37 »
Jon Blund, øst-tysk barne-tv helt som ligner litt på nissen i grunn

Utlogget blax

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 78
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 78

Sv: 11.12 Spørsmål 3
« #52 : 11. desember 2011, 20:44 »
Jon Blund, øst-tysk barne-tv helt som ligner litt på nissen i grunn

Utlogget Luxer

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 432
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 432

Sv: 11.12 Spørsmål 3
« #53 : 11. desember 2011, 21:06 »
Jon Blund, øst-tysk barne-tv helt som ligner litt på nissen i grunn

Utlogget Langrennsløpern

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 460
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 460

Sv: 11.12 Spørsmål 3
« #54 : 11. desember 2011, 21:17 »
Jon Blund, øst-tysk barne-tv helt som ligner litt på nissen i grunn
17 år
180 cm
78 kg

17 pullups * kroppsvekt
135kg * 4 REPS Mark
110kg * 4 REPRS Knebøy
Benkpress med hantler 85kg*2
70kg Militærpress med hantler * 4
70 Pushups - Helt ned & opp

Halvmarathon 1.20 time

Utlogget Stekig

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 43
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 43

Sv: 11.12 Spørsmål 3
« #55 : 11. desember 2011, 22:15 »
Jon Blund, øst-tysk barne-tv helt som ligner litt på nissen i grunn

Utlogget Tolaas

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 31
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 31

Sv: 11.12 Spørsmål 3
« #56 : 12. desember 2011, 12:04 »
 Jon Blund, øst-tysk barne-tv helt som ligner litt på nissen i grunn:)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!