Treningsforum > Generelt > Konkurranseforum > Emne: 10.12 Spørsmål 3
« forrige neste »

Skrevet av Emne: 10.12 Spørsmål 3  (Lest 7056 ganger)

Utlogget Lili

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 514
  • Honnør: 38
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 514

Sv: 10.12 Spørsmål 3
« #15 : 10. desember 2011, 16:04 »
70 dager. Crazy people!
Loggført
You aint squat if you can't squat Wink

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113817.30

Utlogget sviske62

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 476
  • Honnør: 15
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 476

Sv: 10.12 Spørsmål 3
« #16 : 10. desember 2011, 16:05 »
   70
Loggført

Utlogget Langrennsløpern

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 460
  • Honnør: 9
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 460

Sv: 10.12 Spørsmål 3
« #17 : 10. desember 2011, 16:15 »
 70!
Loggført
17 år
180 cm
78 kg

17 pullups * kroppsvekt
135kg * 4 REPS Mark
110kg * 4 REPRS Knebøy
Benkpress med hantler 85kg*2
70kg Militærpress med hantler * 4
70 Pushups - Helt ned & opp

Halvmarathon 1.20 time

Utlogget Regnum

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 122
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 122

Sv: 10.12 Spørsmål 3
« #18 : 10. desember 2011, 16:59 »
70
Loggført

Utlogget Muscles

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 152
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 152

  • Go hard or go home!
Sv: 10.12 Spørsmål 3
« #19 : 10. desember 2011, 17:11 »
-   70
Loggført

Utlogget treningssnabben

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 624
  • Honnør: 45
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 624

Sv: 10.12 Spørsmål 3
« #20 : 10. desember 2011, 17:15 »
70!
Loggført

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: 10.12 Spørsmål 3
« #21 : 10. desember 2011, 17:18 »
70 dager
Loggført

Utlogget jan_erik

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 960
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 960

  • Styrkeløfter
Sv: 10.12 Spørsmål 3
« #22 : 10. desember 2011, 17:20 »
70
Loggført
stevne pers

benk 135  bøy 192,5  mark 190 (mark uten utstyr)

trenings pers 

benk 140 bøy 185   mark 190  MP 70

Uten utstyr
benk 120 bøy 145  mark 190

Trenings logg

Utlogget dinkafox

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 31
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 31

Sv: 10.12 Spørsmål 3
« #23 : 10. desember 2011, 17:21 »
70
Loggført

Utlogget pelle90

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 80

Sv: 10.12 Spørsmål 3
« #24 : 10. desember 2011, 17:36 »
-   70
Loggført

Utlogget Mcgrath

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 218
  • Honnør: 6
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 218

  • Time to be bigger, stronger, harder!
Sv: 10.12 Spørsmål 3
« #25 : 10. desember 2011, 17:43 »
-   70
Loggført

Utlogget IX

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 167
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 167

Sv: 10.12 Spørsmål 3
« #26 : 10. desember 2011, 17:58 »
70
Loggført

Utlogget Ottesen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 510
  • Honnør: 131
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 510

Sv: 10.12 Spørsmål 3
« #27 : 10. desember 2011, 18:04 »
70
Loggført
Loggen min: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=83087.0

Raw: B: 155kg med stopp, K: 175kg, M: 260 kg

Utlogget Guinss

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 201
  • Honnør: 13
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 201

Sv: 10.12 Spørsmål 3
« #28 : 10. desember 2011, 18:33 »
70
Loggført

Utlogget Zmurph

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 545
  • Honnør: 11
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 545

Sv: 10.12 Spørsmål 3
« #29 : 10. desember 2011, 18:39 »
70
Loggført
Persistence is the fuel of achievment

Loggen:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87259.new#new
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Konkurranseforum > Emne: 10.12 Spørsmål 3
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines