Skrevet av Emne: 23.12 Spørsmål 1  (Lest 4453 ganger)

Utlogget sviske62

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 476
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 476

Sv: 23.12 Spørsmål 1
« #15 : 23. desember 2011, 12:57 »
 En stavmikser med ballongvisp

Utlogget pelle90

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 80

Sv: 23.12 Spørsmål 1
« #16 : 23. desember 2011, 13:12 »
- En stavmikser med ballongvisp

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 319
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 319

  • Go hard or go home
Sv: 23.12 Spørsmål 1
« #17 : 23. desember 2011, 13:15 »
 - En stavmikser med ballongvisp
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no



188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Utlogget NoUsee

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 32
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 32

Sv: 23.12 Spørsmål 1
« #18 : 23. desember 2011, 13:30 »
En stavmikser med ballongvisp

Utlogget xequte

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 130
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 130

Sv: 23.12 Spørsmål 1
« #19 : 23. desember 2011, 13:33 »
- En stavmikser med ballongvisp
Smiley
Hver dag du ikke trener, trener noen andre for å bli bedre enn deg!

Pain is weakness leaving the body!

Bildeprofil;  http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=117111.0

Utlogget IX

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 167
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 167

Sv: 23.12 Spørsmål 1
« #20 : 23. desember 2011, 13:47 »
En stavmikser med ballongvisp

Utlogget Skancke

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1

Sv: 23.12 Spørsmål 1
« #21 : 23. desember 2011, 13:49 »
En stavmikser med ballongvisp  biggrin

Utlogget animalunleashed

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 90
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 90

Sv: 23.12 Spørsmål 1
« #22 : 23. desember 2011, 13:50 »
- En stavmikser med ballongvisp

Utlogget Snowboy

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 202
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 202

Sv: 23.12 Spørsmål 1
« #23 : 23. desember 2011, 13:52 »
- En stavmikser med ballongvisp

Utlogget Muldyret

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 53
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 53

Sv: 23.12 Spørsmål 1
« #24 : 23. desember 2011, 13:52 »
- En stavmikser med ballongvisp

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 159

Sv: 23.12 Spørsmål 1
« #25 : 23. desember 2011, 16:26 »
En stavmikser med ballongvisp
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Utlogget mrcs

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 50
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 50

Sv: 23.12 Spørsmål 1
« #26 : 23. desember 2011, 16:35 »
- En stavmikser med ballongvisp

Utlogget blax

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 78
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 78

Sv: 23.12 Spørsmål 1
« #27 : 23. desember 2011, 17:05 »
- En stavmikser med ballongvisp

Utlogget SFSimonsen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 55
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 55

Sv: 23.12 Spørsmål 1
« #28 : 23. desember 2011, 17:08 »
Stavmikser med ballongvisp

Utlogget loft

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 747
  • Honnør: 139
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 747

  • No pain, no gain! Woo ha
Sv: 23.12 Spørsmål 1
« #29 : 23. desember 2011, 17:36 »
- En stavmikser med ballongvisp

Gå til:  

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

Proteinrike tacolefser

Trening21.11.202030

Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.