Skrevet av Emne: brystet henger etter  (Lest 6133 ganger)

Utlogget Bluebearworkout

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 358
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

  • I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Sv: brystet henger etter
« #15 : 27. desember 2011, 15:59 »
Problemet mitt ligger egentlig i at jeg ikke gadd å bry meg noe om bryst trening i begynnelsen. trente det bare en gang hver 3 uke de første 6 månedene jeg trente


STATS

Høyde: 176
Vekt:66
Alder : 18
kroppsfett: 3,1%

Benk: 1 RM 85kg
Knebøy: trener med 85kg, har ikke prøvd å makse
Markløft: trener ikke markløft. Makset 1 gang. Greide 140kg








Host host.. 3,1%? Dont think so Tongue

Utlogget tramp

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 192
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 192

  • The above parallel squat isn't in my vocabulary!
Sv: brystet henger etter
« #16 : 27. desember 2011, 20:30 »
Problemet mitt ligger egentlig i at jeg ikke gadd å bry meg noe om bryst trening i begynnelsen. trente det bare en gang hver 3 uke de første 6 månedene jeg trente


STATS

Høyde: 176
Vekt:66
Alder : 18
kroppsfett: 3,1%

Benk: 1 RM 85kg
Knebøy: trener med 85kg, har ikke prøvd å makse
Markløft: trener ikke markløft. Makset 1 gang. Greide 140kg








3,1 i fettprosent? flekk opp et bilde, så jeg får se hvordan det ser ut, for det har jeg aldri sett før..
Gutt 19 år (1994)
Vekt: 92-93kg
Høyde: 181cm
-
BP: 120kgx2
ML: 150kgx1
KB: 130kgx3

Bildelogg

EmyR

  • Gjest
Sv: brystet henger etter
« #17 : 27. desember 2011, 21:04 »
3,1 i fettprosent? flekk opp et bilde, så jeg får se hvordan det ser ut, for det har jeg aldri sett før..

Sånn cirka Wink



Hvordan det derimot ser ut på denne karen gleder jeg meg til å se. Tipper fett% er 10-ish +

Utlogget tramp

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 192
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 192

  • The above parallel squat isn't in my vocabulary!
Sv: brystet henger etter
« #18 : 27. desember 2011, 21:19 »
Sånn cirka Wink



Hvordan det derimot ser ut på denne karen gleder jeg meg til å se. Tipper fett% er 10-ish +
'
Se der ja.. Smiley Men var det ikke han som døde før han ble 30 år? grunnet nedsatt immunforsvar og  hjertetrøbbel? Ja, kunne vært interessant å se:D
Gutt 19 år (1994)
Vekt: 92-93kg
Høyde: 181cm
-
BP: 120kgx2
ML: 150kgx1
KB: 130kgx3

Bildelogg

Utlogget tramp

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 192
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 192

  • The above parallel squat isn't in my vocabulary!
Sv: brystet henger etter
« #19 : 27. desember 2011, 21:20 »
edit: døde vel i 30årene en gang..  :Smiley
Gutt 19 år (1994)
Vekt: 92-93kg
Høyde: 181cm
-
BP: 120kgx2
ML: 150kgx1
KB: 130kgx3

Bildelogg

Utlogget handerfyren

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 15
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 15

Sv: brystet henger etter
« #20 : 28. desember 2011, 00:44 »
Fett prosenten er ikke noe jeg har regnet på. Har tatt en kroppsanalyse.  tok den for 3 måneder siden. Veide 61,9kg da.  kommer ikke til å legge ut ett kleint bilde bare for å vise dere det. Når de som gjennom analysen, gikk de bort og spurte om jeg hadde det bra og om jeg greide å sove om nettene. Pga så lav fett prosent. ]hehehe. Forresten hvordan legger jeg ut bilde? hehe

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: brystet henger etter
« #21 : 28. desember 2011, 01:16 »
edit: døde vel i 30årene en gang..  :Smiley

Men han (munzer) hadde fortsatt mindre fett på bicepsn enn du har på kukken!
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget tramp

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 192
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 192

  • The above parallel squat isn't in my vocabulary!
Sv: brystet henger etter
« #22 : 28. desember 2011, 01:35 »
Men han (munzer) hadde fortsatt mindre fett på bicepsn enn du har på kukken!
joda, han var jo kongen av "rippedness", men den feite "kukken" min lever da i det minste.
Gutt 19 år (1994)
Vekt: 92-93kg
Høyde: 181cm
-
BP: 120kgx2
ML: 150kgx1
KB: 130kgx3

Bildelogg

Utlogget erikv2

Sv: brystet henger etter
« #23 : 28. desember 2011, 21:01 »
men den feite "kukken" min lever da i det minste.

perspektiv.

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: brystet henger etter
« #24 : 29. desember 2011, 09:11 »
joda, han var jo kongen av "rippedness", men den feite "kukken" min lever da i det minste.

Den lever i den grunn at din høyre hånd holder liv i den ja... (Den blir holdt kunstig i live)
Er det ikke forresten du som blir kalt "picklefucker", picklefucker? Wink
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget Morrille

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 323
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 323

Sv: brystet henger etter
« #25 : 29. desember 2011, 09:59 »
Den lever i den grunn at din høyre hånd holder liv i den ja... (Den blir holdt kunstig i live)
Dagens  rofl

Utlogget tramp

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 192
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 192

  • The above parallel squat isn't in my vocabulary!
Sv: brystet henger etter
« #26 : 29. desember 2011, 13:28 »
Den lever i den grunn at din høyre hånd holder liv i den ja... (Den blir holdt kunstig i live)
Er det ikke forresten du som blir kalt "picklefucker", picklefucker? Wink
Flott at du klarer å holde deg saklig. Picklefucker, you just gave me a free meal.
Gutt 19 år (1994)
Vekt: 92-93kg
Høyde: 181cm
-
BP: 120kgx2
ML: 150kgx1
KB: 130kgx3

Bildelogg

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 143

Sv: brystet henger etter
« #27 : 05. januar 2012, 17:56 »
Den lever i den grunn at din høyre hånd holder liv i den ja... (Den blir holdt kunstig i live)
Er det ikke forresten du som blir kalt "picklefucker", picklefucker? Wink

Ahahahaha! Å, gud, morsomt. Usaklig, uprovosert, men morsomt.
Do me too?!
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget steinj7

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 91
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 91

Sv: brystet henger etter
« #28 : 05. januar 2012, 18:08 »
Den lever i den grunn at din høyre hånd holder liv i den ja... (Den blir holdt kunstig i live)
Er det ikke forresten du som blir kalt "picklefucker", picklefucker? Wink


hahahaha Cheesy

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!