Skrevet av Emne: fitnessmessen(strongman)  (Lest 36620 ganger)

Utlogget Blast1234

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 18
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 18

fitnessmessen(strongman)
« : 29. desember 2011, 16:34 »
Hvilke øvelser blir det på strongman konkuransen som skal arangeres på fitnessmessen 2012?

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: fitnessmessen(strongman)
« #1 : 01. januar 2012, 11:56 »
Det er det visst Egil som står for... Og det er ikke offentligjort noe som helst enda.

Så alt er høyst usikkert... Vet ikke helt hvem som stiller heller. Vet bare at BAS stiller fra de "store" hvertfall...

EDIT: Øvelser vil komme ganske fort.. I løpet av en ukes tid Smiley

Utlogget Morten Halvorsen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 143
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 143

Sv: fitnessmessen(strongman)
« #2 : 03. januar 2012, 11:07 »
Hei,

Hvilken dato skal konkurransen avholdes og hvem kan stille.
Blir der noen form for kvalik Huh
Morten Halvorsen

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: fitnessmessen(strongman)
« #3 : 03. januar 2012, 11:14 »
Hei,

Hvilken dato skal konkurransen avholdes og hvem kan stille.
Blir der noen form for kvalik Huh


Lørdag 11.feb. Ikke noe kval som jeg vet av. Men en max grense på utøvere. ca. 10stk. Tenker jeg..

De som jeg vet skal stille er Anders Bull og BAS.. Så er Ole Martin kanskje, Rørbakken kanskje osv osv..

Jeg stiller ikke, men skal være dommer Smiley

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: fitnessmessen(strongman)
« #4 : 03. januar 2012, 12:27 »
Jeg mener å huske å ha lest at det blant annet skulle være følgende øvelser:

* Farmers walk: 2 x 150kg
* Markløft for rep (uten drakt): 280kg
* Stein: 160kg for reps




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: fitnessmessen(strongman)
« #5 : 03. januar 2012, 12:31 »
Jeg mener å huske å ha lest at det blant annet skulle være følgende øvelser:

* Farmers walk: 2 x 150kg
* Markløft for rep (uten drakt): 280kg
* Stein: 160kg for reps


Dette var hvertfall det som var øvelser forrige gang det var strongman på messa Smiley

Da var det:

Mark raw for reps 285kg
Farmers 140kg 20m
Hantel 75kg
Stein 160kg for reps(stein knakk, så ble yoke 360kg istede)

Det gikk rundt en felles mail på facebook for en liten tid tilbake og da var det nevnt mark for max vekt, stokk/apollons, farmers, dekk og truckpull.
Men hva det endelig blir vet jeg ikke enda, men skulle komme mot helgen nå Smiley Og det blir vel kanskje noe i den duren som nevnt ovenfor her Smiley

Her kan dere se fra forrige gang:

http://www.youtube.com/watch?v=PSwja4CZht0

http://www.youtube.com/watch?v=rPpe-z_gSTs

http://www.youtube.com/watch?v=cU5xXT5O-IU

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: fitnessmessen(strongman)
« #6 : 03. januar 2012, 12:44 »
Dette var hvertfall det som var øvelser forrige gang det var strongman på messa Smiley

Da var det:

Mark raw for reps 285kg
Farmers 140kg 20m
Hantel 75kg
Stein 160kg for reps(stein knakk, så ble yoke 360kg istede)

Det gikk rundt en felles mail på facebook for en liten tid tilbake og da var det nevnt mark for max vekt, stokk/apollons, farmers, dekk og truckpull.
Men hva det endelig blir vet jeg ikke enda, men skulle komme mot helgen nå Smiley Og det blir vel kanskje noe i den duren som nevnt ovenfor her Smiley

Jeg fikk tilsendt en link der disse øvelsene (og vektene) stod oppført. Det kan jo tenkes at det var en utdatert link fra i fjor.
Anyhow - jeg må finne et sted å trene stein før jeg driter meg ut med 0 rep på 160kg. Er heller ikke sikker på om jeg tar 285kg i mark uten den fine markløftdrakta mi.

Tror jeg drar på ferie med dama og trener "kondis" i stedet, så får jeg heller ligge i hardtrening ift. øvelsene som inngår i kvalifiseringen til NSM. En eller annen gang må jeg da få klaff i mer enn én øvelse og kapre en 12.plass. Tongue
Blir det ikke i år, blir det til neste år....eller neste. Wink




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: fitnessmessen(strongman)
« #7 : 03. januar 2012, 12:54 »
Jeg fikk tilsendt en link der disse øvelsene (og vektene) stod oppført. Det kan jo tenkes at det var en utdatert link fra i fjor.
Anyhow - jeg må finne et sted å trene stein før jeg driter meg ut med 0 rep på 160kg. Er heller ikke sikker på om jeg tar 285kg i mark uten den fine markløftdrakta mi.

Tror jeg drar på ferie med dama og trener "kondis" i stedet, så får jeg heller ligge i hardtrening ift. øvelsene som inngår i kvalifiseringen til NSM. En eller annen gang må jeg da få klaff i mer enn én øvelse og kapre en 12.plass. Tongue
Blir det ikke i år, blir det til neste år....eller neste. Wink

Som sakt vil øvelser osv komme mot helgen har jeg blitt fortalt. Dette vil nokk ikke bli en super tung konk, men sonn passe blir det nokk Smiley Og dette er en konk med høy show faktor. Ikke noe står på spill, bare masse morro, og mye folk som ser på Smiley

Og med tanke på dato er det en perfekt konk å kjenne på form og hva man må trene mere på mot NSM 2012 Smiley

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: fitnessmessen(strongman)
« #8 : 03. januar 2012, 12:59 »
Som sakt vil øvelser osv komme mot helgen har jeg blitt fortalt. Dette vil nokk ikke bli en super tung konk, men sonn passe blir det nokk Smiley Og dette er en konk med høy show faktor. Ikke noe står på spill, bare masse morro, og mye folk som ser på Smiley

Og med tanke på dato er det en perfekt konk å kjenne på form og hva man må trene mere på mot NSM 2012 Smiley

Skal vente med å bestille ferie til øvelsene er annonsert. Jeg trenger for så vidt stevneerfaring. Smiley




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: fitnessmessen(strongman)
« #9 : 03. januar 2012, 13:01 »
Det der var de gamle øvelsene fra ifjor, ja.
Jeg avtaler øvelser med Espen i løpet av uka, og så legger vi ut her. Smiley

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: fitnessmessen(strongman)
« #10 : 03. januar 2012, 13:08 »
Det der var de gamle øvelsene fra ifjor, ja.
Jeg avtaler øvelser med Espen i løpet av uka, og så legger vi ut her. Smiley

Så kult. Blir det aktuelt med vekter som andre enn BØS og Arild Haugen klarer å rikke på, kunne det vært artig å slenge seg med og se om det er mulig å styre unna sisteplassen.




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget Blast1234

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 18
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 18

Sv: fitnessmessen(strongman)
« #11 : 03. januar 2012, 19:27 »
Egil: du kommer fra eide området? er det noen plass der å trene strongman på vinterstid?innendørs?Kommer fra tingvoll å trener bare ute.

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: fitnessmessen(strongman)
« #12 : 09. januar 2012, 09:56 »
Det der var de gamle øvelsene fra ifjor, ja.
Jeg avtaler øvelser med Espen i løpet av uka, og så legger vi ut her. Smiley

Ja, nå venter vi i spenning, Egil. Wink




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: fitnessmessen(strongman)
« #13 : 09. januar 2012, 15:14 »
Ja, nå venter vi i spenning, Egil. Wink

Det gjør jeg også Wink

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: fitnessmessen(strongman)
« #14 : 09. januar 2012, 21:26 »
update:)? helgen har vært Smiley
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!