Skrevet av Emne: Apollonsmark. Bra og dårlig? (Lest 14589 ganger)

TBF · « **#45 :** 28. februar 2012, 17:00 »

Slå deg løs!

Bjorheim93 · « **#46 :** 28. februar 2012, 17:23 »

Okei, skal det være enn viss høyde på klossene?

Kan prøve å gjøre et løft (engang). Har forøvrig 220kg med overhandsgrep uten reimer.

(Er du kjenning/slekt med Sebastian Farmen)

TBF · « **#47 :** 28. februar 2012, 17:46 »

Jeg tenkte å ta fra knehøyde eller rett over bare for å se hvor mye grepet holder.
220 med overhånd er bra. Fortsett sånn!
Sebastian er fetteren min

TBF · « **#48 :** 29. februar 2012, 21:49 »

Prøvde fra kasse idag, det ble 270 kg.

http://www.youtube.com/watch?v=UznqrgJJOVs&lc=R5EKMmLidq6ryCIwqc8rgO_Ws4ggOpSwFV97OYZ4tMc&feature=inbox

Skrevet av Emne: Apollonsmark. Bra og dårlig? (Lest 14589 ganger)

TBF

Sv: Apollonsmark. Bra og dårlig?

Bjorheim93

Sv: Apollonsmark. Bra og dårlig?

TBF

Sv: Apollonsmark. Bra og dårlig?

TBF

Sv: Apollonsmark. Bra og dårlig?

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress