Skrevet av Emne: 10.1 Spørsmål 1  (Lest 14970 ganger)

Utlogget treningssnabben

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 628
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 628

Sv: 10.1 Spørsmål 1
« #30 : 10. januar 2012, 18:12 »
50%!

Utlogget NorwegianZin

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5

Sv: 10.1 Spørsmål 1
« #31 : 10. januar 2012, 20:38 »
Ja, 50% Smiley
Knebøy 5RM - 145,5kg
Markløft 5RM - 173kg
Benkpress 5RM - 110kg

182cm - 93kg

Utlogget oevreboe

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 113
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 113

Sv: 10.1 Spørsmål 1
« #32 : 10. januar 2012, 20:50 »
- Ja, 50%
BP: 115
ML: 185
KB: -tba-

KV 73
Høgde 176

Utlogget PlayWithNature

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 246
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 246

Sv: 10.1 Spørsmål 1
« #33 : 25. februar 2012, 05:49 »
når blir vinneren trukket

Utlogget Elenayh

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6

  • Liten, men rask!
Sv: 10.1 Spørsmål 1
« #34 : 04. september 2012, 12:10 »
Ja, men ikke mer enn 20%!!
It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog - Mark Twain

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?