Skrevet av Emne: Dårlig progresjon på bryst.  (Lest 4714 ganger)

Utlogget 095378

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 009
  • Honnør: 345
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 009

Sv: Dårlig progresjon på bryst.
« #30 : 14. januar 2012, 19:31 »
Jeg vet at sterke karer som apaco og gilberg trener en del flyes. Hvem som setter opp program for dem er jeg usikker på, men garantert noen med kompetanse. Jeg har selv trent en del flyes oppigjennom og synes øvelsen tar godt på brystet.

Forøvrig er jeg enig i at man blir større når man blir sterkere.

Du kan godt mene at jeg er kunnskapsløs, men jeg har greie resultater å vise til, bla 2x egen kroppsvekt i benkpress uten utstyr...
Education is important, but big biceps are importanter.

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 676
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 676

Sv: Dårlig progresjon på bryst.
« #31 : 14. januar 2012, 20:04 »
Jeg vet at sterke karer som apaco og gilberg trener en del flyes. Hvem som setter opp program for dem er jeg usikker på, men garantert noen med kompetanse. Jeg har selv trent en del flyes oppigjennom og synes øvelsen tar godt på brystet.

Forøvrig er jeg enig i at man blir større når man blir sterkere.

Du kan godt mene at jeg er kunnskapsløs, men jeg har greie resultater å vise til, bla 2x egen kroppsvekt i benkpress uten utstyr...


Er vel Lars Samnøy Apaco får programmene sine av, tror jeg. Hvorfor de har satt inn flyes i programmene vet jeg ikke. Hadde det ikke vært gunstig og heller kjørt mer(lettere?) benkpress istedet?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!