Hei er en mann på 38 år som synes det er morro å trene litt.. Var mer aktiv bygger for noen (12-13 år) siden men har begynt å få litt sansen for dette igjen.. Synes folket her inne man har en øvre grense eller er det bra uansett??
Ser det er mye yngre mennesker her inne og har litt kvaler med å starte på igjen..
Innspill med takk....
Ja se det..
Treningen blir man jo aldrig for gammel til.. :)Men forumet..
Det er dette jeg lurer litt på?? ..
Synes jo dette "miljøet" og alt rund dette var spennende den gang da men, ikke sikker på hvordan ting ville vært nå..
Hei,
for din egen del kan det jo være ok å føre en treningslogg. Da kan du jo f. eks. sette deg små mål, og siden gå tilbake på treningsloggen for å se på progresjon, og om du egentlig har gjort det du hadde planlagt.
Og det kan jo være en motivasjon å se utviklingen.
Og ber du om tips så får du alltid et svar (eller flere
) Men i neste omgang så ber noen om forskningsrapporter på at tipset stemmer, og så er det igang, hehe.
Men folket er stort sett flinke til å motivere, og er du litt selektiv på det du leser, så kan du absolutt ha nytte av å være her inne.
Nei trening blir man ikke for gammal til.. Men er jo mange måter å trene på da..
Bygging er vel ikke lettere med åra..
Treningen tar du jo lett opp igjen, men som du sier selv, så vil kanskje utviklingen gå litt tregere i din alder, men du vil uansett få en bra respons nå i starten.
Mitt tips er KISS: Keep it simple stupid! Men det har jeg desverre ingen forskningsrapport på
Lykke til
