Skrevet av Emne: kosthold  (Lest 961 ganger)

Utlogget jeger82

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

kosthold
« : 15. februar 2003, 13:02 »
 Huh Hei..

kan noen hjelpe meg å sette opp et kosthold program.. trener 4 ganger i uken er 1.82 høy og veier 65 kg.. har veldig høy forbrenning...  


håper på posetivt svar..

Utlogget Fearless

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 459
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 459

Re:kosthold
« #1 : 15. februar 2003, 17:16 »
Du bør ta deg en titt rundt på hvordan andre setter opp sitt.

Istedet for at noen her skal sette opp ett program (som du garantert ikke klarer å holde) - gi oss heller litt info om hvordan du spiser nå - så kan vi optimalisere det for deg:)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!