Skrevet av Emne: Bildeblogg, som så mange andre..  (Lest 30230 ganger)

Utlogget 2nd

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 66
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 66

Sv: Bildeblogg, som så mange andre..
« #120 : 23. januar 2012, 15:19 »
meget bra form Smiley spor

Utlogget Nimy

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 124
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 124

Sv: Bildeblogg, som så mange andre..
« #121 : 18. juli 2012, 04:08 »
Årh. Gadd ikke å lese mer enn til side 2.

Gidd å vær så ekstremt jelly fordi kjekkasen her har oppnådd resultater.

Han drikker alkohol en gang i året. sover 10 timer hver natt. spiser som en okse, og skriker så hele treningsenteret tar turen hjem når han løfter.

Klapp igjen før du har gjort dette i 4-5 år og du vil forstå at det er fullt mulig uten dop.



Ps; har ikke vært inne her siden jeg postet i før etter bilde tråden så min profil er ikke helt oppdatert tror jeg.

Kos deg kjekken :*

- Nikko Schwarzenegger :*



Edit; 187cm 88kg. Og herlige 8 ruter. ca samme løft. litt mer i mark

Editedit; Klikker, tror jeg må hive meg på dietmar og bulke litt til høsten, må nesten ta deg igjen i benken igjen :*
Bøy:   240x1
Benk: 190x1
Mark: 270x1

93-modell, 97kg & 187cm.

Utlogget Rayman93

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 179
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 179

Sv: Bildeblogg, som så mange andre..
« #122 : 18. juli 2012, 04:46 »
Meget bra form Mørch bare å stå på å drite i hva disse taperene her inne sier Wink

Som Myhre sier, med lite alkohol, nokk søvn, spise riktig. å trene så hardt at man skriker ut hele treningsenteret^^ så jo da bør det faktisk gå an å oppnå den fysikken Wink honnør!

edit: Remi her fra trivsel Smiley stå på dude
Alder: 20 - 93er  Vekt: 103~ Høyde: 184
Markløft: 260 - 190x12
Benkpress: 155
Knebøy: 220
Pullups: 25 på bulk.

Gå til:  

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?