Skrevet av Emne: Bildeblogg, som så mange andre..  (Lest 25938 ganger)

Utlogget 2nd

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 66
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 66

Sv: Bildeblogg, som så mange andre..
« #120 : 23. januar 2012, 15:19 »
meget bra form Smiley spor

Utlogget Nimy

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 124
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 124

Sv: Bildeblogg, som så mange andre..
« #121 : 18. juli 2012, 04:08 »
Årh. Gadd ikke å lese mer enn til side 2.

Gidd å vær så ekstremt jelly fordi kjekkasen her har oppnådd resultater.

Han drikker alkohol en gang i året. sover 10 timer hver natt. spiser som en okse, og skriker så hele treningsenteret tar turen hjem når han løfter.

Klapp igjen før du har gjort dette i 4-5 år og du vil forstå at det er fullt mulig uten dop.



Ps; har ikke vært inne her siden jeg postet i før etter bilde tråden så min profil er ikke helt oppdatert tror jeg.

Kos deg kjekken :*

- Nikko Schwarzenegger :*



Edit; 187cm 88kg. Og herlige 8 ruter. ca samme løft. litt mer i mark

Editedit; Klikker, tror jeg må hive meg på dietmar og bulke litt til høsten, må nesten ta deg igjen i benken igjen :*
Bøy:   240x1
Benk: 190x1
Mark: 270x1

93-modell, 97kg & 187cm.

Utlogget Rayman93

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 179
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 179

Sv: Bildeblogg, som så mange andre..
« #122 : 18. juli 2012, 04:46 »
Meget bra form Mørch bare å stå på å drite i hva disse taperene her inne sier Wink

Som Myhre sier, med lite alkohol, nokk søvn, spise riktig. å trene så hardt at man skriker ut hele treningsenteret^^ så jo da bør det faktisk gå an å oppnå den fysikken Wink honnør!

edit: Remi her fra trivsel Smiley stå på dude
Alder: 20 - 93er  Vekt: 103~ Høyde: 184
Markløft: 260 - 190x12
Benkpress: 155
Knebøy: 220
Pullups: 25 på bulk.

Gå til:  

Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
Da kan denne metoden være noe for deg.