Heihei... jeg er en liten guttetass på 25, jeg bor for tiden i Volda og studerer musikk der, men er egentlig ifra Ålesund.
Tenkte jeg skulle ta å starte en slik liten sak her inne i ett forsøk på å se om det faktisk kanskje gir meg enda mer motivasjon enn hva jeg klarer å manne fram selv...
formålet med treningen min er rett og slett bare å bli sterkere... har kanskje en liten drøm om å engang være med på noen Strongman konkurranser en gang, men det blir nok litt større løft på meg før jeg begynner med slikt...var faktisk på trening med Espen Aune i jula da...fikk testa ut Yoke, Farmer`s, Dekk og Steiner da...det va jævlig fett, og gidde absolutt mersmak.
ellers så trener jeg for tiden egentlig med Westside-metoden, 2 max dager og 2 dynamic effort dager, men akkurat nå så bruker jeg bare splitten der, trener for å komme meg opp igjen der jeg var før jula startet, en måned uten trening var ikke bra for løfta...
trening histrorien min er vel at for omtrent 1 år og 8 måneder så begynte jeg på igjen å trene...har før trent men det var benk og biceps, og var egentlig svært lite seriøst, og det varte aldri lenger enn 1-3 måneder av gangen, før jeg ikke gadd mer...så var det "pause" i ett år eller 2, og dette gjor jeg egentlig ifra rundt 17 års alderen til jeg var 23. fant da ut at jeg skulle begynne på igjen, da begynte jeg alene, siden alle kompisene ikke gadd, så da måtte jeg nesten finne ut ting selv. så da ble det Mark og Bøy med inne i bildet også...
jeg har egentlig ikke hatt mye framgang det siste året, litt men ikke så veldig mye. grunnen til det er at jeg har vært jævlig ubesluttsom...har liksom aldri klart å bestemt meg for om jeg vil slanke vekk noen kilo og så bygge opp igjen tapt muskelkraft eller bare gi faen i vommen og kjøre på
alltid endt opp med å gå opp i løfta, men så har alltid jeg begynt å føle meg litt oppblåst av all maten man stapper i kjæften...
så blir jeg skeptisk til å bli tjukkere, så jeg begynner å slanke meg litt, går ned 6-7-8 kilo og løfta går ned 10 - 15-20 kilo og jeg blir helt tulling og klarer ikke takle at jeg blir svakere...
så er det på igjen med den sirkelen der... opp, ned, opp, ned, opp, ned...
men nå er det OPP! Så følg med de som vil, og så staser jeg på å bli sterkt jeg også