Skrevet av Emne: 23.1 Spørsmål 2  (Lest 9082 ganger)

Utlogget animalunleashed

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 90
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 90

Sv: 23.1 Spørsmål 2
« #15 : 23. januar 2012, 22:01 »
1: En "basic pakke" med protein, kreatin, vitaminer og fettsyrer.

2: Kanskje en utstyrs-pakke med div basic utstyr som er en fordel å ha når du løfter vekter. Eks: Belte, håndledds-støtter og magnesium.

Gå til:  

Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?