Er dette treningsprogrammet bra?

[Bloatron]

Er dette et bra program for styrke/muskelvekst?

http://s3.noelshack.com/old/up/nekfeu102-043b12c022.swf?128932879charancon%C2%AD%C2%AD%1C%C2%AD

[vidart]

Både ja og nei.. Er du på Colemannivå kan kanskje dette ha noe for seg, men mest sannsynlig er dette en snarvei rett i grøfta..

Litt avhengig av hva du ønsker å oppnå vil jeg heller anbefale 5*5, dietmar mengde eller nybegynner, eller rett og slett RYP, grunnprogrammet.

[treningssnabben]

Ser jo meget bra ut det der da?


























FY FAE************ SOM JEG SKVATT, herregud.. første gang og. bekmørkt her, og ganske høy lyd på, takk!

[Bro]

haha drit bra.

[Sakt]

Er dette et bra program for styrke/muskelvekst?

http://s3.noelshack.com/old/up/nekfeu102-043b12c022.swf?128932879charancon%C2%AD%C2%AD%1C%C2%AD

Ekkelt gjort! hahah:P

[charlotte2]

Heldigvis hadde jeg hvertfall null lyd på. DRIT I Å LEGG UT SÅNNE LINKER!! Skal tross alt sove i natt!