Skrevet av Emne: Motivasjon  (Lest 2222 ganger)

Utlogget CarrotTop

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Motivasjon
« : 04. februar 2012, 17:23 »
Hei, planer om å lage en trenings liste på spotify.
Fordi musikk er viktig når man trener, vertfall for meg .
Setter pris på sanger dere liker å trene til her er resultatet så langt
http://open.spotify.com/user/sindrenoddy/playlist/31mR40KkIn67KRpsDpTIU5

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 189

“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

Utlogget Blackday

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 657
  • Honnør: 76
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 657

Sv: Motivasjon
« #2 : 05. februar 2012, 23:58 »
Superbait - Black Betty

Utlogget ArneBaron

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 108
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 108

Sv: Motivasjon
« #3 : 06. februar 2012, 09:46 »
Cheesy, men bra lell: Gode gamle "I've got the power" med Snap.

Utlogget Russern95

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 817
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 817

  • "Never settle"

Utlogget Magnb

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 88
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 88

Sv: Motivasjon
« #5 : 06. februar 2012, 10:21 »
"Spor" Cheesy

Utlogget asdf123

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 79
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 79

Train-eat-sleep-repeat.

Utlogget Meatspin

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 33
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 33

K: 110 kg (20.02.12) | Mål: 120 kg
B: 100 kg (16.04.12) | Mål: 110 kg
M: 150 kg (14.02.12) | Mål: 175 kg

180 cm / 73 kg

Real men with balls SQUAT AND DEADLIFT for their posterior chain, they don't do "reverse vaginal hamstring leg press kickback alteration that targets the vulva."

Utlogget erimer

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 210
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 210

Sv: Motivasjon
« #8 : 21. februar 2012, 19:42 »
http://open.spotify.com/user/mers1993/playlist/7a4to7Lgqd5SCpebimSJ7R

Så løfter du 50 % mer en det vanlige. du får ekstra styrke fra gud når du hører på denne musikken!
19 år
191 cm
100 Kg

Markløft: 200 kg
Knebøy: 150 kg
Benkpress: 115 5 reps kg

"No pain,No gain"

Utlogget loft

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 745
  • Honnør: 139
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 745

  • No pain, no gain! Woo ha
Sv: Motivasjon
« #9 : 21. februar 2012, 19:47 »
Hmpf hvorfor får jeg ikke åpna noen av disse? (har spotify åpent nå)

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 189

Sv: Motivasjon
« #10 : 21. februar 2012, 19:56 »
Hmpf hvorfor får jeg ikke åpna noen av disse? (har spotify åpent nå)

Du åpner den gjennom nettleseren?
“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

Utlogget loft

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 745
  • Honnør: 139
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 745

  • No pain, no gain! Woo ha
Sv: Motivasjon
« #11 : 21. februar 2012, 20:00 »
Nå funka det ja..hm..bra !:) Kom opp bare at den ikke fant siden i stad.

Utlogget Henrik Aukland

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 205
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 205

  • #Winning

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 189

Sv: Motivasjon
« #13 : 27. februar 2012, 23:10 »
Din liste er helt sjef sstian

“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

Utlogget Legend

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 98
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 98

Benk: 100kg Markløft: 160kg. Knebøy: 130 kg

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!