Skrevet av Emne: Muscle ups. Hva er poenget?  (Lest 6000 ganger)

Utlogget Girspak

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 30
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 30

Sv: Muscle ups. Hva er poenget?
« #15 : 09. februar 2012, 13:49 »
Teknikken er jo ikke alt. Man må jo være sterk nok til overgangen, det er jo den som er tung. Når man har lært seg teknikken skikkelig, vil det jo bli betydelig mye lettere å ta muscle up.

Utlogget Bro

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 519
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 519

  • No Gain -> No Brain
Sv: Muscle ups. Hva er poenget?
« #16 : 10. februar 2012, 08:01 »
Teknikken er jo ikke alt. Man må jo være sterk nok til overgangen, det er jo den som er tung. Når man har lært seg teknikken skikkelig, vil det jo bli betydelig mye lettere å ta muscle up.

Høres fornufitg ut tror jeg:P altså man må være sterk nok i overgangen også.
Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=120505.new

Bilder side 1, 5, 7 og 9.

Benk: 135 x 5

Knebøy: 150 X 5

Mark: 180 X 10

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!