Skrevet av Emne: Egg !!!!! (Lest 3333 ganger)

Number1 · « **#16 :** 18. februar 2003, 19:48 »

Sitat fra: LoCo på 17. februar 2003, 18:15

spiser alle dere mat med masse proteiner eller bruker dere proteintilskudd...? er det like bra å bare bruke tilskudd?

Jeg suplerer kostholdet mitt med proteintilskudd av den enkle grunn at jeg ikke gidder å spise flere kyllingbryst og ti talls egg hver eneste dag.

Det er like greit å bruke tilskudd men man skal IKKE basere kosten sin kun på flytende føde. Jeg har gjort det selv en gang og jeg husker jeg dreit stein i den perioden - kroppen fikk for lite fiber. :Bootyshake:

Skrevet av Emne: Egg !!!!! (Lest 3333 ganger)

masan

Re:Egg !!!!!

Number1

Re:Egg !!!!!

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress