Skrevet av Emne: Dyp vs. halv knebøy  (Lest 100756 ganger)

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Sv: Dyp vs. halv knebøy
« #15 : 10. februar 2012, 01:20 »
Fin erfaring er at du har rett, men mange sverger til halv bøy. Skulle vært morsomt å se forskning på dette.

Se på de proffe byggerene feks. de kjører sjeldent dype i bøy eller beinpress ect. de har nok enn del innabords,men hadde de fått bedre resultater på dyp så hadde de nok gjort det.

bare en tanke, jg vet ikke:)

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Dyp vs. halv knebøy
« #16 : 10. februar 2012, 01:21 »
Se på de proffe byggerene feks. de kjører sjeldent dype i bøy eller beinpress ect. de har nok enn del innabords,men hadde de fått bedre resultater på dyp så hadde de nok gjort det.

bare en tanke, jg vet ikke:)

Nei nå må du gi deg. Proff-byggere er altså en elendig plass å lete etter råd for sprint/hurtighet.


Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Sv: Dyp vs. halv knebøy
« #17 : 10. februar 2012, 01:23 »
Nei nå må du gi deg. Proff-byggere er altså en elendig plass å lete etter råd for sprint/hurtighet.



skulle egentlig ha siteret denne på deg " Dype knebøy er bedre for å styrke muskulaturen i lår og hofter enn kortere knebøy" med den innlegget:)

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Dyp vs. halv knebøy
« #18 : 10. februar 2012, 01:25 »
skulle egentlig ha siteret denne på deg " Dype knebøy er bedre for å styrke muskulaturen i lår og hofter enn kortere knebøy" med den innlegget:)

Er proffbyggere kjent for å ha så sterke lår/hofter da? Sammenlignet med andre vektrenende, ikke-testede utøvere..

Utlogget Eric Heiden

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 975
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 975

Sv: Dyp vs. halv knebøy
« #19 : 10. februar 2012, 01:26 »
Nei nå må du gi deg. Proff-byggere er altså en elendig plass å lete etter råd for sprint/hurtighet.


Enig, byggene er ut etter noe helt annet enn hurtig kraft. Vet ikke hvor spenstig de er? De har vel rykte på seg og ikke være spes spenstige, men kanskje det bare er et rykte?

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Sv: Dyp vs. halv knebøy
« #20 : 10. februar 2012, 01:27 »
Er proffbyggere kjent for å ha så sterke lår/hofter da? Sammenlignet med andre vektrenende, ikke-testede utøvere..

de er vel relativt sterke noen av de

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Dyp vs. halv knebøy
« #21 : 10. februar 2012, 01:28 »
de er vel relativt sterke noen av de

De er sterke i forhold til eldre mennesker i rullestol, men ikke i forhold til sterke styrkeløftere/strongman-utøvere.

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Sv: Dyp vs. halv knebøy
« #22 : 10. februar 2012, 01:29 »
se denne

http://www.youtube.com/watch?v=Z1-ygiI6_3M#noexternalembed

kom ikke her å si at ikke noen av de kan løpe

tippr han hadde knust deg lett, evis

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Dyp vs. halv knebøy
« #23 : 10. februar 2012, 01:32 »
se denne

http://www.youtube.com/watch?v=Z1-ygiI6_3M#noexternalembed

kom ikke her å si at ikke noen av de kan løpe

tippr han hadde knust deg lett, evis

Og hva i himmelens navn skal nå dette bevise?

Han hadde vel knust deg og, på tross av at dere stiller med samme "forutsetninger".

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Sv: Dyp vs. halv knebøy
« #24 : 10. februar 2012, 01:34 »
Og hva i himmelens navn skal nå dette bevise?

Han hadde vel knust deg og, på tross av at dere stiller med samme "forutsetninger".

u do the math.

jeg er ikke helt sikker på hva du legger i forutsettninger, men sikter du til bol typisk?

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Dyp vs. halv knebøy
« #25 : 10. februar 2012, 01:37 »
u do the math.

jeg er ikke helt sikker på hva du legger i forutsettninger, men sikter du til bol typisk?

Det er ikke noe "math" 'cus it makes no fucking sense.

Jeg tror du forstår godt jeg.

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Sv: Dyp vs. halv knebøy
« #26 : 10. februar 2012, 01:41 »
Det er ikke noe "math" 'cus it makes no fucking sense.

Jeg tror du forstår godt jeg.

det tar jg som ett komplement:) Men svaret er nei:)


det går faktisk ann å holde en brukbar fett% og forsatt ha ok fremgang, det burde du lære deg

men dette ble super off topic

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Dyp vs. halv knebøy
« #27 : 10. februar 2012, 01:42 »
det tar jg som ett komplement:) Men svaret er nei:)


Jaja men gluping.. hva har en kroppsbygger som løper med at jeg mener at dyp knebøy er det mest effektive for å styrke muskulaturen i lårene å gjøre?


Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Sv: Dyp vs. halv knebøy
« #28 : 10. februar 2012, 01:44 »
Jaja men gluping.. hva har en kroppsbygger som løper med at jeg mener at dyp knebøy er det mest effektive for å styrke muskulaturen i lårene å gjøre?



ingenting. jeg skulle bare sitere den ene settningen din, ang muskelmasse. Men jg har aldri sagt meg uenig i dype bøy:)

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Dyp vs. halv knebøy
« #29 : 10. februar 2012, 01:46 »
se denne

http://www.youtube.com/watch?v=Z1-ygiI6_3M#noexternalembed

kom ikke her å si at ikke noen av de kan løpe

tippr han hadde knust deg lett, evis
ingenting. jeg skulle bare sitere den ene settningen din, ang muskelmasse. Men jg har aldri sagt meg uenig i dype bøy:)

Ja men hvordan var det i det hele tatt relevant da?

Og hvor sa jeg at ingen kroppsbyggere kan løpe?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!