Skrevet av Emne: The tough long road to killer guns  (Lest 1229 ganger)

Utlogget CharlotteW

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 12
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 12

The tough long road to killer guns
« : 03. mars 2012, 18:09 »
Heisann!
Tenkte jeg også skal begynne å logge litt her siden de jeg trener med gjør det, har akkurat begynt med å trene vekter egentlig, så er ikke noe sterk enda men det kommer forhåpentligvis!

Knebøy: 10x25 10x25, 8x30 8x30, 7x35 7x35, 5x40, 5x40, 4x45 4x45, 1x47,5, 2x50
Trente også nedtrekk, bicepscurl og litt annet smått.. Økta ble faktisk på hele 3 timer Smile

Utlogget Suppemann

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 414
  • Honnør: 327
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 414

Sv: The tough long road to killer guns
« #1 : 03. mars 2012, 18:51 »
litt annet smått.. Økta ble faktisk på hele 3 timer Smile


Utlogget Luna Anette

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 293
  • Honnør: 27
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 293

Sv: The tough long road to killer guns
« #2 : 04. mars 2012, 15:11 »

Objection! Jeg var faktisk med. Wink
Train insane or remain the same

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=119810.0

Utlogget .......1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 701
  • Honnør: 552
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 701

Sv: The tough long road to killer guns
« #3 : 04. mars 2012, 15:15 »



Neida. Bra styrke på deg i knebøy, Charlotte, spesielt hvis du bare er nybegynner. Smiley

Utlogget RTK

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 285
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 285

Sv: The tough long road to killer guns
« #4 : 04. mars 2012, 19:25 »
sterk!!!111!11
mornja

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!