Skrevet av Emne: Tunge løft på RM Sør Vest  (Lest 2028 ganger)

Utlogget Leifen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 80

Tunge løft på RM Sør Vest
« : 20. februar 2012, 15:40 »
Flotte løft av Tor Herman på RM Sør Vest.
Godt at Hildeborg er skikkelig i gang også. Blir spennende å se fremover.

Torkel Ravndals barnebarn deltok også vel. Merkelig nok var markløft beste øvelse. Over 200 kg som 16 åring er jo meget lovende. Smiley

http://resultater.styrkeloft.no/protokoll_vis.php?id=2160
Høyde 187, veier rundt 100+.

Pers:                                      Test 02.06.09     Mål for 2009:
Bøy: 140kg     (Sommer 2008)         150kg               175kg
Benk: 115kg   (Ca 2005)                  -----                 125kg
Mark: 160kg   (Februar 2009)           180kg               200kg

Nylig begynt å trene mer styrkeløftbasert etter flere år med av-og-på trening. Smiley

Utlogget Mr.LT

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 706
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 706

Sv: Tunge løft på RM Sør Vest
« #1 : 20. februar 2012, 15:57 »
402,5 kg i bøy er helt sykt! Shocked

Utlogget s0pr0

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 518
  • Honnør: 232
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 518

  • With the force of one thousand suns!
Sv: Tunge løft på RM Sør Vest
« #2 : 20. februar 2012, 15:57 »
Ser at Knut Martin Haraldsens resultat ikke er oppført som utstyrsfritt, men det må da ha vært det? Noen som kan bekrefte? Nesten 700kg raw for en 94-modell på 114kg er i så fall rimelig sykt...

1032,5 kg og 597 poeng på Omland er forøvrig helt utrolig sterkt. Noen som har film?

Utlogget Cfilorvy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10

Sv: Tunge løft på RM Sør Vest
« #3 : 20. februar 2012, 16:04 »
Knut Martin Haraldsen løftet utstyrsfritt, ja.
Var noe dataproblemer underveis, så det var nok ikke alle som løftet utstyrsfritt som fikk dette registrert.
Men det var utrolig mye bra løfting Smiley

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Tunge løft på RM Sør Vest
« #4 : 20. februar 2012, 16:09 »
Haraldsens resultat må være av det drøyere som er gjort her til lands, som 17-åring..

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Tunge løft på RM Sør Vest
« #5 : 20. februar 2012, 22:28 »
Har laget en pornofilm relatert til nevnte stevne.. Ikke noen tall i nærheten av hva som blir nevnt her.. Men er nå en film.. Cheesy

http://www.youtube.com/watch?v=xe1_kodcdfY#noexternalembed&feature=g-upl&context=G2d07c0dAUAAAAAAAAAA
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Ironmad

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 946
  • Honnør: 142
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 946

Sv: Tunge løft på RM Sør Vest
« #6 : 28. februar 2012, 00:48 »
Her er det klubben min filma av stevne
http://www.youtube.com/watch?v=P16IHABZrqA#noexternalembed

+ bonus klipp, Knut Martin Haraldsen prøver benk skjorte Wink
http://www.youtube.com/watch?v=ZkfTOvNBQfU#noexternalembed

Gå til:  

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?