Skrevet av Emne: Grop i lårmuskelen etter tung knebøy?  (Lest 906 ganger)

Utlogget Jibberen

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4

Grop i lårmuskelen etter tung knebøy?
« : 05. mars 2012, 21:26 »
I dag på gymmet, trente jeg rimelig tung knebøy til meg å være. 3x8 med 80 kg. å i går var jeg på en lang og tung topptur på ski.

Så når jeg kom ut fra dusjen etter økta, la jeg merke til en grop ellernoe, midt på lårmuskelen. Så det jeg lurer på er om noen av dere har sett noe lignene før? og vet hva det er for noe?

Utlogget loft

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 745
  • Honnør: 139
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 745

  • No pain, no gain! Woo ha
Sv: Grop i lårmuskelen etter tung knebøy?
« #1 : 05. mars 2012, 21:27 »
WøøøT...nå ble jeg nysgjerrig. Ikke smerter eller noe?

Utlogget Jibberen

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4

Sv: Grop i lårmuskelen etter tung knebøy?
« #2 : 05. mars 2012, 21:28 »
Nei ikke annet en stølhet i muskelaturen.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!