NM i Strongman/woman enkeltøvelser på Valhalla den 30 juni

[NKS]

Skal du ikke flytte noen rekorder selv da Sterke-Nils? c",)

Jeg er ikke hjemme under konken 7.april, men skal hive meg med på den 16.juni om jeg ikke er for tung. Er i tilfelle bare yoken jeg klarer å flytte noen kilo slik kroppen funker pt... 

Kan prøve meg på å huske Valhalla rekordene i åpen klasse også:

Øvelsene 7.april
1.   Viking Press -"6,5 plate" (590lb/268kg)
2.   Frame løft - Ny øvelse, ingen rekord
3.   Conan’s Wheel, 1/4 runde - 600 kg

Øvelsene 16.juni:
1.   Stokk tyngst mulig - 186 kg
2.   Farmers Walk, 3 meter - 220 kg
3.   Yoke Walk, 3 meter, 426 kg
4.   Stein, tyngst mulig til en 1,10cm - 210 kg (men da til 120 cm)
5.   Muligens tyngst mulig Power stairs, 4 trappetrinn - Ny øvelse, ingen rekord

Espen har sagt han har lyst å kjenne på steinene til Knut... , og når han først er der går han sikkert med 500+ kg i yoke også. Ole Ø har tidligere gått med 211 kg i farmers i Valhalla, og det hadde vært moro sett han hive på litt mer denne gangen. Ser ikke bort fra at han kan utfordre Espen i tung yoke også. Så håper jeg Bjørn Andre kommer for å bli første nordmann med 200 kg i stokk, -det hadde vært rått!
Herved er de tre nevnte utfordret til å vise hva de kan 16.juni! 

[K. Bjorvatn]

Rekordene på Valhalla er følgende i åpen, under 105kg og under 90kg:
Farmers Walk maks 3 meter, 2x216kg Svend Karlsen, 2x190kg Roald Kollåsen, 2x175kg Andreas Valand
Yoke Walk maks 3 meter, 450kg Morten Halvorsen, 426kg Nils Kjetil Sande, 382kg Knut Bjorvatn
Conans Wheel tyngst 1/4 runde, 600kg Nils Kjetil Sande, 600kg Nils Kjetil Sande, 500kg Knut Bjorvatn
Stein tyngst opp til over 1 meter   210kg Bjørn Solvang/Henrik Hilleskår,200kg Eskil Olsen, Nils Kjetil Sande,180kg Yngve Raknerud
Frame Løft tyngst, 343kg Stian Larsen, 343kg Stian Larsen, 334kg Andreas Valand
Stokk Press tyngst over hodet, 186kg Bjørn Solvang, 150kg Per Andrew Lier   120kg Sebastian Farmen
Apollo's Axle tyngst over hodet   170kg Svend Karlsen   141kg Nils Kjeltil Sande, 130kg Yngve Raknerud
Viking Press tyngst over hodet, 268kg (13P) Tom Wangen, 186kg på (9P) Per Andrew Lier, 163kg på (8P) Bjørnar Stokkebekk
Hantel tyngst over hodet, 95kg Vidar Dae Vikøyr, 95kg Vidar Dae Vikøyr, 75kg Andreas Valand
Hantel tyngst opp til 40cm kasse,112kg Eirik Ingebretsen,105kg Vidar Dae Vikøyr, 95kg Torbjørn Farmen
Jeg regner med at flere av rekordene faller den 7 april og den 16 juni. 

[PG]

Slenger du ut veibeskrivelsen?

[K. Bjorvatn]

Valhalla ligger like ved E-18 utenfor Tvedestrand i Aust Agder kommune.   Kommer du fra Oslo, tar det ca 3 timer med bil.  Du tar avkjørselen til Tvedestrand (bare en avkjørsel som det står Tvedestrand på).  I det første krysset du kommer til (kallt Amtmannsvingen) tar du til venstre (i krysset ligger en Shell stasjon).  Du følger veien ca 500m, til rett etter at du kjører under en liten bru, ta så til venstre, mot Fosstveit.  Du er nå på en grus vei.  Du følger denne veien en 400 meter, og nede på slette ser du en stor gul bygning.  Valhalla ligger i denne gule bygningen.  Det er parkerig foran.  Det tar en 3 minutter fra du tar av fra E-18 til du er fremme.
Adressen er Fosstveit Veien 2, 4900 Tvedestrand for de som har GPS.

[Bjorheim93]

+105kg 
Espen Aune              16juni
Bjørn Andre Solvang 16juni
Frank Hansen           16juni
Odd Inge Kvernberg  16juni
Morten Halvorsen      (7. april og 16. juni)
Henrik Hilerskog       (7. april og 16. juni)


- 105kg
Hans Marius Liabø (7. april)
Andreas Samdal (7. april)
Sebastian L. Farmen (7. april og 16. juni)
Torbjørn Farmen (7 april og 16 juni)
Jørgen Skaug Aukland (16.juni)
Jan Erik Bråten (16.juni)
Stian Larsen (7. april og 16. juni)

-90
B.Stokkebekk (7.april)
magne vilnes(7.april)
Runar Andersen (7april og 16 juni)
Roger Kvasnes (7 april og 16 juni)
Glenn Ole Lie (16.juni)
Tom Glessing (16.juni)
Hans Jørgen Rulffs (16.juni)
Tim Enersen (16.juni)
Svein Erik Haugland (7.april)
Jan Inge Gundersen (7.april)
Stian Lønnum Thue (16.juni)
Mattis Bjorheim (16.juni)
Rick Henry Eskeland (16.juni)

[GøranH]

+105kg 
Espen Aune              16juni
Bjørn Andre Solvang 16juni
Frank Hansen           16juni
Odd Inge Kvernberg  16juni
Morten Halvorsen      (7. april og 16. juni)
Henrik Hilerskog       (7. april og 16. juni)


- 105kg
Hans Marius Liabø (7. april)
Andreas Samdal (7. april)
Sebastian L. Farmen (7. april og 16. juni)
Torbjørn Farmen (7 april og 16 juni)
Jørgen Skaug Aukland (16.juni)
Jan Erik Bråten (16.juni)
Stian Larsen (7. april og 16. juni)

-90
B.Stokkebekk (7.april)
magne vilnes(7.april)
Runar Andersen (7april og 16 juni)
Roger Kvasnes (7 april og 16 juni)
Glenn Ole Lie (16.juni)
Tom Glessing (16.juni)
Hans Jørgen Rulffs (16.juni)
Tim Enersen (16.juni)
Svein Erik Haugland (7.april)
Jan Inge Gundersen (7.april)
Stian Lønnum Thue (16.juni)
Mattis Bjorheim (16.juni)
Rick Henry Eskeland (16.juni)
Gøran Hårtveit (7. april)

[Samdal]

http://www.youtube.com/watch?v=WFnE2aX8NnY#noexternalembed&list=FLSVpxbI5T-932mVpJ0FJV4A&index=1&feature=plpp_video


Øvelser til showlift 2012?  :

[Frank T Tank]

http://www.youtube.com/watch?v=WFnE2aX8NnY#noexternalembed&list=FLSVpxbI5T-932mVpJ0FJV4A&index=1&feature=plpp_video


Øvelser til showlift 2012?  :

Er vel ingen i Norge U 105 som er på det nivået der,men øvelsene er bra c",)

[K. Bjorvatn]

24 deltager stilte opp til NM i enkeltøvelser på Valhalla i dag.

Det ble oppnådd flere meget gode resultater.
Norgesmestere ble
Viking Press
Under 90kg, Bjørnar Stokkebekk med 217kg (8 plater på) tangering av Norsk rekord
Under 105kg, Andreas Samdal med 258kg (10 plater på) Ny Norsk rekord i under 105kg
Åpen klasse Andreas Samdal med 258kg (10 plater på)
Frame Løft
Under 90kg, Svein Erik Haugeland med 360kg, Ny Norsk rekord i under 90kg og under 105kg)
Under 105kg, Svein Erik Haugeland med 360kg, Ny Norsk rekord
Åpen klasse, Henrik Hildeskor 405kg, Ny Norsk rekord i åpen klasse
Conans Wheel
Under 90kg, Jan Inge Gundersen med 458kg
Under 105kg, Jan Inge Gundersen med 458kg
Åpen klasse, Henrik Hildeskor med 506kg

Jeg skal forsøke å legge ut hele resultatlista i løpet av helga.  De som vil ha tilsendt hele resultatlista med en gang kan sende meg en email på kbjorvatn@yahoo.com

[K. Bjorvatn]

Her er resulatatene fra NM i enkeltøvelser



        

[K. Bjorvatn]

Jeg ser ikke ut til å greie å legge inn et excel regneark, så de som vil ha alle resultatene må sende meg en email.
Kbjorvatn@yahoo.com

[PG]

Bra appolons Må være noen suverene og uslåelige verdensrekorder det der

Var ikke siste øvelsen conan circle

[K. Bjorvatn]

Hehe.
Er nå rettet til Conans Wheel.

[Espen Bøs Aune]

Godt jobba av tynn trønderne

[Bjorheim93]

Resultatliste 7. Juni 2012