Skrevet av Emne: Amadon - Bygger nye veier  (Lest 188244 ganger)

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Amadon - Trener mot konkurranse
« #195 : 06. mars 2012, 01:55 »
Ser greit ut det der, litt mer definisjoner og arbeid så snakker vi big popa. Du holder 90kg fint.

Jepp, skal jobbes med Smiley Tusen takk for det.
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget Luxer

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 432
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 432

Sv: Amadon - Trener mot konkurranse
« #196 : 06. mars 2012, 02:01 »
Drøye underarmer. Bra rygg og, midjen ser heller ikke verst ut! Imponert over benken din for tida, øker styrken gjør du jo ting riktig  Cool

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Amadon - Trener mot konkurranse
« #197 : 06. mars 2012, 02:03 »
Drøye underarmer. Bra rygg og, midjen ser heller ikke verst ut! Imponert over benken din for tida, øker styrken gjør du jo ting riktig  Cool

Tusen takk Cheesy Skikkelig motivasjon og få slike tilbakemeldinger!!
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Amadon - Trener mot konkurranse
« #198 : 06. mars 2012, 02:06 »
Ser greit ut det der, litt mer definisjoner og arbeid så snakker vi big popa. Du holder 90kg fint.


6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Amadon - Trener mot konkurranse
« #200 : 06. mars 2012, 12:09 »
Litt rygg form.. kom gjerne med tilbakemeldinger.. Kanskje litt dårlig lys.. Jeg suger også til spread Smiley hehe
du holder 90kg bra som andre skriver i loggen her Smiley

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Amadon - Trener mot konkurranse
« #201 : 06. mars 2012, 12:19 »
du holder 90kg bra som andre skriver i loggen her Smiley

Takk for det, Stian Cheesy
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Amadon - Trener mot konkurranse
« #202 : 06. mars 2012, 12:26 »
Takk for det, Stian Cheesy
Skal du løfte på samme stevne som Gard ?

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Amadon - Trener mot konkurranse
« #203 : 06. mars 2012, 12:35 »
Skal du løfte på samme stevne som Gard ?

Jepp Smiley Har små vondt i kneet for tiden, men håper det gir seg før stevnet.
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Amadon - Trener mot konkurranse
« #204 : 06. mars 2012, 12:38 »
Jepp Smiley Har små vondt i kneet for tiden, men håper det gir seg før stevnet.
Skjønner, på stevnet glemmer du alt. Da er det bare å gi full gass Grin Sånn at du får noen gode perser i alle løft Smiley

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Amadon - Trener mot konkurranse
« #205 : 06. mars 2012, 12:42 »
Skjønner, på stevnet glemmer du alt. Da er det bare å gi full gass Grin Sånn at du får noen gode perser i alle løft Smiley

Orker ikke tanken på skader ;p vil heller være med litt i fremtiden også, enn å sette nooobish perser. Haha Smiley
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Amadon - Trener mot konkurranse
« #206 : 06. mars 2012, 12:52 »
Orker ikke tanken på skader ;p vil heller være med litt i fremtiden også, enn å sette nooobish perser. Haha Smiley
Jeg tror ikke det er noe altfor alvorlig Smiley Er det i selve kneet eller over, under ?
Kan jo hende det er noe så lite som Kreftsvulst i skjelettet i eller i nærheten av kneet. Ikke noe å bry seg om Grin

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Amadon - Trener mot konkurranse
« #207 : 06. mars 2012, 12:57 »
Jeg tror ikke det er noe altfor alvorlig Smiley Er det i selve kneet eller over, under ?
Kan jo hende det er noe så lite som Kreftsvulst i skjelettet i eller i nærheten av kneet. Ikke noe å bry seg om Grin

Haha Smiley Det sitter litt over kneeskåla, altså rett over kneet bare. Kjennes rart ut, men har frontbøy idag, så da får jeg kjent litt.
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Amadon - Trener mot konkurranse
« #208 : 06. mars 2012, 15:26 »
Motivasjonen stiger igjen!! Deilig Smiley

Fått endel hjelp av "Bluebear". Han har forklart meg kosthold og trening generelt, også har jeg spurt om ting som er uklart for meg. Dette har jeg lært sinnsykt mye av, og nå begynner ting å falle på plass igjen. God følelse Smiley Takk bluee
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget Styrketrenern

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 482
  • Honnør: 138
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 482

Sv: Amadon - Trener mot konkurranse
« #209 : 06. mars 2012, 16:20 »
Motivasjonen stiger igjen!! Deilig Smiley

Fått endel hjelp av "Bluebear". Han har forklart meg kosthold og trening generelt, også har jeg spurt om ting som er uklart for meg. Dette har jeg lært sinnsykt mye av, og nå begynner ting å falle på plass igjen. God følelse Smiley Takk bluee

Kanskje du vil skrive her hva du har lært? Sikkert mange som lurer på det samme og problematiserer de samme tingene som egentlig er enkelt og logisk.
"my buddy benched 395 in high school, half the kids said genetics the other half said steroids,? no one said hard work and dedication..."


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!