Skrevet av Emne: Amadon - Bygger nye veier  (Lest 187607 ganger)

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Amadon - Trener dietmar
« #480 : 22. mars 2012, 23:21 »
140kg/strikk
Aldri prøvd med strikk før, var egentlig ganske kult Smiley

http://www.youtube.com/watch?v=2JSyh9iv26I#noexternalembed&feature=youtu.be
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Amadon - Trener dietmar
« #481 : 22. mars 2012, 23:36 »
Lurte å stille seg rett under strikken da.. Tongue

Når skal du begynne med bøydrakt?

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Amadon - Trener dietmar
« #482 : 22. mars 2012, 23:41 »
Lurte å stille seg rett under strikken da.. Tongue

Når skal du begynne med bøydrakt?

Hans Erik Folkeseth som holdt på. Han ville jeg skulle teste en rep for å sjekke ut øvelsen. Jeg har ikke peiling på hvordan det skal monteres. Tongue Snakket med Thomas Puzicha, han skulle muligens kjøpe med en for meg under NM i molde til helgen. Ellers skulle jeg bestille fra wahlanders.se eller noe sånt. Skulle snakker mer om det til uken iallefall. Hvor mye kan man hente der, ca?
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Amadon - Trener dietmar
« #483 : 22. mars 2012, 23:47 »
Hans Erik Folkeseth som holdt på. Han ville jeg skulle teste en rep for å sjekke ut øvelsen. Jeg har ikke peiling på hvordan det skal monteres. Tongue Snakket med Thomas Puzicha, han skulle muligens kjøpe med en for meg under NM i molde til helgen. Ellers skulle jeg bestille fra wahlanders.se eller noe sånt. Skulle snakker mer om det til uken iallefall. Hvor mye kan man hente der, ca?

Det varierer mye. Fra 40-110kg, altså på både drakt og knebind.

Når skal du skrive at du har brukt utstyr på løftene i signaturen din?

Utlogget jan_erik

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 960
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 960

  • Styrkeløfter
Sv: Amadon - Trener dietmar
« #484 : 22. mars 2012, 23:49 »
Er vel nesten en selvfølge at det er med utstyr siden det ikke står at det er raw?
stevne pers

benk 135  bøy 192,5  mark 190 (mark uten utstyr)

trenings pers 

benk 140 bøy 185   mark 190  MP 70

Uten utstyr
benk 120 bøy 145  mark 190

Trenings logg

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Amadon - Trener dietmar
« #485 : 22. mars 2012, 23:51 »
Det varierer mye. Fra 40-110kg, altså på både drakt og knebind.

Når skal du skrive at du har brukt utstyr på løftene i signaturen din?

Alle vet vel at jeg er styrkeløfter, og at jeg bruker knebind og skjorte i benkpress? Hvis det terger deg så utrolig, og at det gjør at du ser dårligere ut, så skal det selvfølgelig fikses. Det står jo "stevneperser" over, og de som har sett i loggen min vet at det er med knebind og skjorte. Herregud folk her inne henger seg opp i utrolige ting.
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Amadon - Trener dietmar
« #486 : 22. mars 2012, 23:52 »
Er vel nesten en selvfølge at det er med utstyr siden det ikke står at det er raw?

Du sier noe der, Jan..
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget Bluebearworkout

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 358
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

  • I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Sv: Amadon - Trener dietmar
« #487 : 23. mars 2012, 00:05 »
Strikkus og kjettingus?
Slutte å bli så seriøs i gården her, mister RAW. Teknikken var ikke helt parr på det løftet så det ut som dog det kan bare være at du stilte deg opp litt rart ifh til strikken.  Grin

La oss offisielt slutte å trolle tråden til Amis igjen, aldri sett mennesker finne så små ting å plukke på. Hahahaha. Hvorfor ikke plukke på maevar sin kroniske alkohol-lukt eller min trang til å måtte skrive hovent og 50 sider for langt? Hva med navleloen til Evis?

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Amadon - Trener dietmar
« #488 : 23. mars 2012, 00:08 »
Strikkus og kjettingus?
Slutte å bli så seriøs i gården her, mister RAW. Teknikken var ikke helt parr på det løftet så det ut som dog det kan bare være at du stilte deg opp litt rart ifh til strikken.  Grin

La oss offisielt slutte å trolle tråden til Amis igjen, aldri sett mennesker finne så små ting å plukke på. Hahahaha. Hvorfor ikke plukke på maevar sin kroniske alkohol-lukt eller min trang til å måtte skrive hovent og 50 sider for langt? Hva med navleloen til Evis?

Hehe, er klar over at teknikken ikke var helt på sin plass der, men hvis du ser, så måtte jeg løfte den 1 meter opp, pga. hans erik er skummelt lav. Alt ble feil der, men måtte bare legge ut første gangen jeg prøvde strikk, så kan jeg se tilbake om en stund.

Takk for det siste der Smiley
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Amadon - Trener dietmar
« #489 : 23. mars 2012, 00:10 »
Alle vet vel at jeg er styrkeløfter, og at jeg bruker knebind og skjorte i benkpress? Hvis det terger deg så utrolig, og at det gjør at du ser dårligere ut, så skal det selvfølgelig fikses. Det står jo "stevneperser" over, og de som har sett i loggen min vet at det er med knebind og skjorte. Herregud folk her inne henger seg opp i utrolige ting.

Haha er det så rart da når du driver å sletter poster om det da?

Jeg driter i det, bare synes det var en rar ting å gjøre.

Strikkus og kjettingus?
Slutte å bli så seriøs i gården her, mister RAW. Teknikken var ikke helt parr på det løftet så det ut som dog det kan bare være at du stilte deg opp litt rart ifh til strikken.  Grin

La oss offisielt slutte å trolle tråden til Amis igjen, aldri sett mennesker finne så små ting å plukke på. Hahahaha. Hvorfor ikke plukke på maevar sin kroniske alkohol-lukt eller min trang til å måtte skrive hovent og 50 sider for langt? Hva med navleloen til Evis?

GAY!  Grin

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 676
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 676

Sv: Amadon - Trener dietmar
« #490 : 23. mars 2012, 00:11 »
Strikkus og kjettingus?
Slutte å bli så seriøs i gården her, mister RAW. Teknikken var ikke helt parr på det løftet så det ut som dog det kan bare være at du stilte deg opp litt rart ifh til strikken.  Grin

La oss offisielt slutte å trolle tråden til Amis igjen, aldri sett mennesker finne så små ting å plukke på. Hahahaha. Hvorfor ikke plukke på maevar sin kroniske alkohol-lukt eller min trang til å måtte skrive hovent og 50 sider for langt? Hva med navleloen til Evis?

Sant, hva er det med deg for tiden? Blir bare mer og mer homofil. Man up!

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Amadon - Trener dietmar
« #491 : 23. mars 2012, 00:17 »
Haha er det så rart da når du driver å sletter poster om det da?

Jeg driter i det, bare synes det var en rar ting å gjøre.

GAY!  Grin

Hvis det var en rar ting, så beklages det. Jeg gadd bare ikke "Hvorfor har du ikke skrevet at det er med utstyr aaaa?" innlegg, når det er såååå åpenlyst at jeg har brukt utstyr. Jeg har snakket og spurt om ting i loggen angående utstyr så lenge jeg har hatt denne loggen. Var storkman som nevnte det, pga. jeg var litt kjip tilbake mot han.

Sant, hva er det med deg for tiden? Blir bare mer og mer homofil. Man up!

Pass deg nåååå.. like før det sprekker en hemmelighet her.
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Amadon - Trener dietmar
« #492 : 23. mars 2012, 00:31 »
Pass deg nåååå.. like før det sprekker en hemmelighet her.

oooooow SNAAAAP Cheesy
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Bluebearworkout

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 358
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

  • I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Sv: Amadon - Trener dietmar
« #493 : 23. mars 2012, 00:32 »
Sant, hva er det med deg for tiden? Blir bare mer og mer homofil. Man up!

Det er ikke gay å støtte de som blir angrepet av mennesker med mindreverdighetskomplekser, og om det er gay så sier jeg bare følgende setning:
Sug og svelg, go' helg.

Om dere vil spamme en tråd, så ta hensyn til at Amis kanskje har andre planer med loggen og at dette faktisk på en måte kan påvirke motivasjon og etterhvert treningen eventuelt ender vi opp med å miste en veldig spennende logg. Hva har vi oppnådd da? Ingenting.

Jeg er gjerne med på å tulle, og leke med folk sitt hode, men om vedkommende selv synes det blir ubehagelig og nevner dette flere ganger så er det på tide å dempe det litt ned FØR JEG BANNER ALLE SAMMEN OKEI SÅ BARE RO DERE NED OKEI?!

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Amadon - Trener dietmar
« #494 : 23. mars 2012, 00:35 »
Det er ikke gay å støtte de som blir angrepet av mennesker med mindreverdighetskomplekser, og om det er gay så sier jeg bare følgende setning:
Sug og svelg, go' helg.

Om dere vil spamme en tråd, så ta hensyn til at Amis kanskje har andre planer med loggen og at dette faktisk på en måte kan påvirke motivasjon og etterhvert treningen eventuelt ender vi opp med å miste en veldig spennende logg. Hva har vi oppnådd da? Ingenting.

Jeg er gjerne med på å tulle, og leke med folk sitt hode, men om vedkommende selv synes det blir ubehagelig og nevner dette flere ganger så er det på tide å dempe det litt ned FØR JEG BANNER ALLE SAMMEN OKEI SÅ BARE RO DERE NED OKEI?!


Bow
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!