Tips til barer

[Fenrikflink]

her tar du feil. det som gjør det enklere å gå opp i vekt er å ha litt viljestyrke:) veldig uenig i at sukker er noe man skal ha i kroppen sin, uansett måltsettning.

Du må gjerne ignorere simpel biokjemi. Det gjør det ikke mindre sant. For all del, jeg anbefaler ikke enormt sukkerintak, men at det hjelper på vektøkning går ikke an å benekte. Har det bivirkninger? Ja selvsagt. Man risikerer å legge på seg mer kroppsfett, og man risikerer å utvikle diabetes 2 hvis man er uforsiktig over lang tid.

Dersom man løfter vekter regelmessig og timer sukkerinntaket rundt løftingen og ellers er forsiktig kan man dra stor nytte av det. Det går det heller ikke å benekte. Igjen, hva man velger å gjøre med det er noe helt annet.

[H.M]

her tar du feil. det som gjør det enklere å gå opp i vekt er å ha litt viljestyrke:) veldig uenig i at sukker er noe man skal ha i kroppen sin, uansett måltsettning.

forstår ikke hvorfor man skal hive i seg barer med sukker, når du til og med får barer uten sukker som smaker enda bedre

er du ikkje helt med eller? alle karbohyderater er sukker i en eller annen form..

alt i alt, havner alt sammen til slutt som glukose.. MEN det med at vi skal få i oss mest mulig av komplekse karbohyderater er stort sett på grunn av at de innholder vitaminer, mineraler og fiber.. noe Nutrilett i dette tilfeldet er stappet med!

[PlayWithNature]

alle karbohydrat er jo ikke sukker

[H.M]

alle karbohydrat er jo ikke sukker

nevn en type karbo som kroppen ikkje tar opp i form av glukose?...

[PlayWithNature]

nei men det betyr jo ikke at den er sukker vel

[H.M]

nei men det betyr jo ikke at den er sukker vel

jo:P

[Küngen]

Karbohydrater er de aller vanligste biomolekylene på jorden. Karbohydrater ble tidligere kalt kullhydrater og er en felles betegnelse på sukkerarter og molekyler av lignende oppbygging.

[PlayWithNature]

nei hm

[H.M]

nei hm

christ... eg ser du nevner i fleng?
http://nhi.no/livsstil/kosthold/karbohydrater/karbohydrater-21998.html