Skrevet av Emne: Zyzz' siste treningsprogram  (Lest 27725 ganger)

Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 174
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 174

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: Zyzz' siste treningsprogram
« #90 : 23. mars 2012, 14:51 »
Du får finne ut hvem som kom seg ned til .91 ut ifra kommentarene
Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Utlogget JohnD

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 66
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 66

Sv: Zyzz' siste treningsprogram
« #91 : 23. mars 2012, 14:51 »
Hahaha @ Helgekriger. At du greier å finne sånne bilder... Ja man vet hvem som er ''gay'' her inne eller ikke, som du skrev tidligere.

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 189

Sv: Zyzz' siste treningsprogram
« #92 : 23. mars 2012, 14:54 »
Du får finne ut hvem som kom seg ned til .91 ut ifra kommentarene

Bah, i dont want to play games Sad Men jeg har en del venner i norgestoppen i TM, så hadde vært kult å visst hvem du var. Personlig satt jeg ved Bergie på tg i fjord.
“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 174
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 174

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: Zyzz' siste treningsprogram
« #93 : 23. mars 2012, 14:55 »
Jeg har ikke spilt på et halvt år men du kan jo logge deg inn på TMX og sende meg PM hvis du har lyst til å verifisere.
Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 189

Sv: Zyzz' siste treningsprogram
« #94 : 23. mars 2012, 14:56 »
Jeg har ikke spilt på et halvt år men du kan jo logge deg inn på TMX og sende meg PM hvis du har lyst til å verifisere.

Jeg spiller ikke tm..
“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 174
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 174

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: Zyzz' siste treningsprogram
« #95 : 23. mars 2012, 14:59 »
ok, never mind
Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Utlogget JohnD

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 66
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 66

Sv: Zyzz' siste treningsprogram
« #96 : 17. april 2012, 19:08 »
Babolimp right?



Personlig synes jeg Supaturk har den beste fysikken av alle de gutta der.
http://www.youtube.com/watch?v=d-sjswHozfM#noexternalembed Supaturk er jævla beast... Fy faen, har ikke ord! Rå fysikk og helt rå på styrke! Fy fader! Cheesy God motivasjon! fy fader...

Utlogget petter87

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 239
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 239

Sv: Zyzz' siste treningsprogram
« #97 : 17. april 2012, 20:17 »
"yo moms buy heroin, with no hands I'm smackin' her"

24 år
185 cm
85 kg

BP: 95kg
KB: 110kg
ML: 150kg

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=111633.msg1700834;topicseen#new

Utlogget chandie

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 211
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 211

Sv: Zyzz' siste treningsprogram
« #98 : 08. januar 2013, 16:23 »
Come at me brah! Zyzz er og blir awesome!
Høyde:185cm
Vekt: 87
Benk:125
Knebøy:110
Markløft:160
Logg for tivoli kroppen:http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81930.0

Utlogget StenDA

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 230
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 230

Sv: Zyzz' siste treningsprogram
« #99 : 08. januar 2013, 16:51 »
Jeg forstår virkelig ikke besettelsen med denne fyren. Han brukte alle hjelpemidler i verden og døde kanskje med bare en fjerdedel av et potensiat liv levd. Det setter ting litt i perspektiv, og får en til å tenke over hva som virkelig betyr noe.

Utlogget Pans

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 034
  • Honnør: 309
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 034

Sv: Zyzz' siste treningsprogram
« #100 : 08. januar 2013, 22:35 »
Skjønner heller ikke hvorfor folk er besatt av zyzz Grin Haha, må bare le
"There Can Be Only One" - Bill K

Utlogget .......1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 701
  • Honnør: 552
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 701

Sv: Zyzz' siste treningsprogram
« #101 : 08. januar 2013, 23:14 »
Ser mange likheter mellom Zyzz-fansen og belieberene. Små drittunger som ser opp til en klovn av dimensjoner... det har ingen hensikt å spekulere i hvorfor, det er nok utenfor fatteevnen til oss som ikke lenger er i puberteten.

Men belieberene har i det minste vett nok til å dyrke en som ikke har dopet seg ihjel (enn så lenge).

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Zyzz' siste treningsprogram
« #102 : 09. januar 2013, 00:15 »
Ser mange likheter mellom Zyzz-fansen og belieberene. Små drittunger som ser opp til en klovn av dimensjoner... det har ingen hensikt å spekulere i hvorfor, det er nok utenfor fatteevnen til oss som ikke lenger er i puberteten.

Men belieberene har i det minste vett nok til å dyrke en som ikke har dopet seg ihjel (enn så lenge).

Helgekriger, du er jo treningsforum's Zyzz...

Let it go, helgekriger..let it go..
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget .......1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 701
  • Honnør: 552
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 701

Sv: Zyzz' siste treningsprogram
« #103 : 09. januar 2013, 16:49 »
Helgekriger, du er jo treningsforum's Zyzz...

Hva baserer du det på?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!