Shake av Vanlig mat

[freestyla]

Hei .

jeg har ett spørsmål ang å lage shake av vanlig mat.
Jeg er syk, har dårlig apetitt, ingen ting frister.

Igår, fikk jeg spagetti og kjøttdeig til middag, fristet ikke i det hele tatt.. Så jeg tenkte på hvordan jeg skulle få dette ned mest mulig smertefritt..

Så jeg bestemte meg å lage en shake av middagen, puttet alt opp i en beholder, tilsatte litt vann og tok håndmixeren til jeg fikk en fin jevn drikke klar shake.

det smakte MYE bedre enn jeg ville trodd ! Spørsmålet mitt til dette, Hvis du har matlyst kan man bare ta mixeren og lage en shake av alt mulig mat ? og få samma resultatene? eller er det best å tygge selv?

feks Kyllingfilet, en eller annen saus for å få smak og så mixe det sammen

[Mcgrath]

Du må tygge selv! Det som er avgjørende for om du får resultater av treningen..

[Lillelotte]

Om du driikker eller spiser et måltid spiller nok liten rolle.
Næringen blir jo den samme

[Zmurph]

har faktisk hørt at tunfisk med fun light skal være drikkandes....

[cesandberg]

Når du tygger maten så starter fordøyelsesprosessen allerede i munnen:

http://www.naeringsvett.no/triste-tarmer-fordoyelsen