Skrevet av Emne: Shake av Vanlig mat  (Lest 937 ganger)

Utlogget freestyla

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 73
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 73

Shake av Vanlig mat
« : 07. mars 2012, 09:02 »
Hei .

jeg har ett spørsmål ang å lage shake av vanlig mat.
Jeg er syk, har dårlig apetitt, ingen ting frister.

Igår, fikk jeg spagetti og kjøttdeig til middag, fristet ikke i det hele tatt.. Så jeg tenkte på hvordan jeg skulle få dette ned mest mulig smertefritt..

Så jeg bestemte meg å lage en shake av middagen, puttet alt opp i en beholder, tilsatte litt vann og tok håndmixeren til jeg fikk en fin jevn drikke klar shake.

det smakte MYE bedre enn jeg ville trodd ! Spørsmålet mitt til dette, Hvis du har matlyst kan man bare ta mixeren og lage en shake av alt mulig mat ? og få samma resultatene? eller er det best å tygge selv?

feks Kyllingfilet, en eller annen saus for å få smak og så mixe det sammen

Utlogget Mcgrath

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 218
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 218

  • Time to be bigger, stronger, harder!
Sv: Shake av Vanlig mat
« #1 : 09. mars 2012, 09:22 »
Du må tygge selv! Det som er avgjørende for om du får resultater av treningen..

Utlogget Lillelotte

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 819
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 819

Sv: Shake av Vanlig mat
« #2 : 09. mars 2012, 09:32 »
Om du driikker eller spiser et måltid spiller nok liten rolle.
Næringen blir jo den samme Smiley

Utlogget Zmurph

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 545
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 545

Sv: Shake av Vanlig mat
« #3 : 09. mars 2012, 09:53 »
har faktisk hørt at tunfisk med fun light skal være drikkandes....
Persistence is the fuel of achievment

Loggen:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87259.new#new

Utlogget cesandberg

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 23
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 23

Sv: Shake av Vanlig mat
« #4 : 09. mars 2012, 11:49 »

Når du tygger maten så starter fordøyelsesprosessen allerede i munnen:

http://www.naeringsvett.no/triste-tarmer-fordoyelsen

Gå til:  

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.