spise scampi for å bygge?

[JackDaniel]

noen som vett om det er bra å ete svampi for å bygge muskler?

[Hr. Tang]

noen som vett om det er bra å ete svampi for å bygge muskler?

Svampi skal jeg ikke uttale meg om. Men hvis du mener scampi så er det en meget god proteinkilde. Det inneholder heller nesten ikke fett eller karbohydrater. men det er ikke den billigste proteinkilden. Tunfisk, sei, kyllingfillet, reker mm. er billigere.

[JackDaniel]

oi faen, så ikkje at e skreiv feil, men takk for infoen.