Fowler logger mot AF - Nye bilder side 10.

[fowler]

Hei.
Vurderer å prøve meg i AF i år. Sandefjord først, og gjerne flere konkurranser etterpå.
Vekta ligger på 83kg, ganske carb depleted. Høyde 188cm. Spretter fort opp til 88kg dersom jeg spiser mye ett par dager.

Trener 5-7 dager i uken. 5-6 styrkeøkter. Cardioøkter omtrent hver dag.

Spiser LITE om dagen Egentlig bare kyllingfilet, grønnsaker og innimellom dansk rugbrød eller spelt rundstykke.

Legger ved ett par bilder. Tatt for 2-3 dager siden.

[FitMom]

S*tan *kremt* Jeg mener spoor!! Og lykke til

[Maevar]

Drøy form! Wow!


Hva løfter du i bøy, benk og mark om du trener de tre?

[stokka]

Greit det her

[Halvmetern]

Lite feil å si om den formen der Ser rått ut!

[Redstrek]

Rå form!

[Rise_above_hate]

kanon form, blir bra detta:) lykke t:)

[Ulrik91]

Du ser helt rå ut. Gå for AF!!!

Hva slags kardio kjører du og intensitet og varihet?
Vet du ca. hvor du ligger på kcal?

[fowler]

Drøy form! Wow!


Hva løfter du i bøy, benk og mark om du trener de tre?

Benkrekorden er 150kg x 1, bøy 160 x 1 og mark er 180kg x 2, men jeg trener egentlig ikke disse øvelsene lenger

[xXUnknownXx]

Spor!!!!!!!!!

[fowler]

Jeg må bare innrømme at jeg ikke vet hva "spor" betyr

[S-.]

I have no words   

[Halvmetern]

Jeg må bare innrømme at jeg ikke vet hva "spor" betyr

Betyr bare at de vil legge igjen en kommentar så de kan følge med her

[xXUnknownXx]

Jeg må bare innrømme at jeg ikke vet hva "spor" betyr

Betyr at jeg legger igjen et "spor" (kommentar i dette tilfellet) for å kunne følge med i loggen din, for du har rå fysikk!!

Edit: Så at Halvmetern var før meg

[Henrik Aukland]

Imponert! Veldig god symmetri på kroppen din, men hva med noen beinbilder? Håper de er like gode som din overkropp. I så fall, ,så vil du stille rimelig sterkt i AF.