Skrevet av Emne: En uke på ferie - utsette pausen i RYP grunnprog.  (Lest 5125 ganger)

Utlogget tjukkisen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 155
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 155

Heisann!

Skal på sydentur i slutten av april noe som hindrer meg i å trene denne uken. På dette tidspunktet er jeg egentlig akkurat i gang med ny runde med RYP.
Er det greit å heller trene opplegget for uke 6 på det programmet jeg er på nå i 2 ekstra uker for å utsette den innlagte pausen i programmet til jeg skal på ferietur?

Altså trene:
Uke1
uke2
uke3
uke4
uke5
uke6
uke6
uke6
friuke/ferie.
Ny runde

På forhånd takk for svar!



Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Ja, det er ikke noe problem, om du klarer å legge inn ekstra økinger de siste to ukene så er det jo ikke noe i veien for det heller.
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Gå til:  

Sunn banansplitt

Kosthold16.09.2019690

Er du glad i banansplitt? Prøv denne.

Triggerpunkter

Trening15.09.2019396

Sliter du med såre punkter i muskulaturen din?

Program for muskelvekst

Trening14.09.2019303

Styrk kroppen i 2015.

Fyllesyk? Denne maten kan hjelpe

Kosthold13.09.2019307

Dette bør du spise dersom du er fyllesyk.
Prøv en av disse 5 høstrettene.