Skrevet av Emne: hva kan erstates med egg?  (Lest 3113 ganger)

Utlogget freestyla

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 73
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 73

hva kan erstates med egg?
« : 13. mars 2012, 09:05 »
Jeg er så PISS lei av egg nå, spiser 5 egg på skolen hver enste dag , og nå har jeg egg langt oppi halsen før jeg starter .

Hva kan være erstatning til egg som er like bra, og proteinrikte? som er selvfølgelig greit å ta med på skolen.

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: hva kan erstates med egg?
« #1 : 13. mars 2012, 09:16 »
Tunfisk rett fra boks. Billig og enkelt. Men lukter drit ( det gjør jo egg også forsåvidt).
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget Rita Immerstein

  • Treningsforum Crew
  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 949
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 949

Sv: hva kan erstates med egg?
« #2 : 13. mars 2012, 12:33 »
Kesam 1% inneholder 36 gram proteiner. Kan blandes med fun light. Suppler med et par grove skiver med makrell i tomat. Gode kilder til både proteiner, karb, fiber og fett!
- Master i helsefremmende arbeid
- Personlig trener
- Kostholdsveileder
- Høgskoleutdanning innen ernæringlære, veiledning og coaching
- Trent vekter i over 20 år


Utlogget TURTLE~

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 433
  • Honnør: 64
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 433

Sv: hva kan erstates med egg?
« #3 : 13. mars 2012, 12:42 »
Jeg er så PISS lei av egg nå, spiser 5 egg på skolen hver enste dag , og nå har jeg egg langt oppi halsen før jeg starter .

Hva kan være erstatning til egg som er like bra, og proteinrikte? som er selvfølgelig greit å ta med på skolen.
Etter 3 år med eggerøre vær eneste dag ca, bytta jeg til speilegg. Smaker litt annerledes ihvertfall  Grin
Ellers bra tips over her.

Redstrek

  • Gjest
Sv: hva kan erstates med egg?
« #4 : 13. mars 2012, 12:47 »
Grov brødskive med kylling og litt pesto over.  Smaker himmelsk  Wink

Utlogget Rita Immerstein

  • Treningsforum Crew
  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 949
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 949

Sv: hva kan erstates med egg?
« #5 : 13. mars 2012, 12:51 »
Kylling + pesto er veldig godt!
- Master i helsefremmende arbeid
- Personlig trener
- Kostholdsveileder
- Høgskoleutdanning innen ernæringlære, veiledning og coaching
- Trent vekter i over 20 år


Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: hva kan erstates med egg?
« #6 : 13. mars 2012, 20:14 »
Kesam 1% inneholder 36 gram proteiner. Kan blandes med fun light. Suppler med et par grove skiver med makrell i tomat. Gode kilder til både proteiner, karb, fiber og fett!

Kan jeg spørre hvorfor fun light er så populært som kroppsbyggermat? Alltid trodd at det var masse sukker og unødvendig mye kcal? eller er jeg på bærtur?
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: hva kan erstates med egg?
« #7 : 13. mars 2012, 20:16 »
Kan jeg spørre hvorfor fun light er så populært som kroppsbyggermat? Alltid trodd at det var masse sukker og unødvendig mye kcal? eller er jeg på bærtur?

Fun LIGHT?
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: hva kan erstates med egg?
« #8 : 13. mars 2012, 20:24 »
Fun LIGHT?

google.com Smiley

Er jo null kcal nesten. Sunt å bruke som tørstedrikk?
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: hva kan erstates med egg?
« #9 : 13. mars 2012, 20:28 »
google.com Smiley

Er jo null kcal nesten. Sunt å bruke som tørstedrikk?

Fungerer veldig bra til ekstra smak og sånt. Jeg bruker det i mager kesam, da blir det nesten som yoghurt.
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: hva kan erstates med egg?
« #10 : 13. mars 2012, 20:30 »
Fungerer veldig bra til ekstra smak og sånt. Jeg bruker det i mager kesam, da blir det nesten som yoghurt.

I miksern? Eller hvordan blander du?
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget TURTLE~

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 433
  • Honnør: 64
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 433

Sv: hva kan erstates med egg?
« #11 : 13. mars 2012, 20:31 »
google.com Smiley

Er jo null kcal nesten. Sunt å bruke som tørstedrikk?
Det er ingen ting med funlight som er sundt, eneste grunnen til at "kroppsbyggere" bruker det er for å få kesamen til å smake bedre..

Utlogget Bearhug

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 278
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 278

  • Keep trying
Sv: hva kan erstates med egg?
« #12 : 13. mars 2012, 20:38 »
Det er vel heller ikke noe ved Fun Light som er usunt heller Smiley
Benk: 127,5kg stang, 56kgx4 hantler, 132,5kg decline.
Mark: 200kg
Knebøy: 150kgx4
Hacksquat: 240kgx4
Beinpress: 510kgx4

"Success must be felt within before it can be seen on the outside."

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=118631.0

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: hva kan erstates med egg?
« #13 : 13. mars 2012, 20:39 »
I miksern? Eller hvordan blander du?

Nei, bare tar en dæsj rett oppi.
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget g0trice

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 454
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 454

Sv: hva kan erstates med egg?
« #14 : 13. mars 2012, 20:52 »
Det er vel heller ikke noe ved Fun Light som er usunt heller Smiley

Det er det selvfølgelig Smiley
kom hit for å drepe myter og tygge tyggegummi, og jeg er helt tom for tyggegummi...

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!