Skrevet av Emne: Tilbakemelding på treningsprogram?  (Lest 3680 ganger)

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Tilbakemelding på treningsprogram?
« #15 : 21. mars 2012, 00:38 »
Høres ut som plyoreps kan være noe for deg å prøve ut, det ligger under treniingsprogrammer på "ting å lese på" Smiley

bjørnen, feed me! hva er plyoreps? Du kommer faan alltid med sånne jævlig uschtore ord som ingen forstår Tongue
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Tilbakemelding på treningsprogram?
« #16 : 21. mars 2012, 00:42 »
bjørnen, feed me! hva er plyoreps? Du kommer faan alltid med sånne jævlig uschtore ord som ingen forstår Tongue

Dude..... http://fitnessbloggen.no/plyoreps/
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget Bluebearworkout

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 358
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

  • I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Sv: Tilbakemelding på treningsprogram?
« #17 : 21. mars 2012, 00:47 »
Det er et hyper-avansert treningsprogram oppfunnet av Adolf Hitlers teologer, ja teologer, i 1941. Det gir 500% større muskeløkninger og du brenner 339% mer fett per sekund! Hele tiden!

Min benk gikk fra 70 til 190 på 2 dager, du trenger bare legge inn kredittkortnummer CVC koden og fult navn! Det er helt sant!

Det baserer seg på translokasjonen av organeller i cellene, som igangsetter fettforbrenning og næringsopptak optimalt. Helt sykt!

.. det er egentlig bare et lite hybrid program satt opp av en kar ved navn Ståle. Smiley

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Tilbakemelding på treningsprogram?
« #18 : 21. mars 2012, 00:50 »
Det er et hyper-avansert treningsprogram oppfunnet av Adolf Hitlers teologer, ja teologer, i 1941. Det gir 500% større muskeløkninger og du brenner 339% mer fett per sekund! Hele tiden!

Min benk gikk fra 70 til 190 på 2 dager, du trenger bare legge inn kredittkortnummer CVC koden og fult navn! Det er helt sant!

Det baserer seg på translokasjonen av organeller i cellene, som igangsetter fettforbrenning og næringsopptak optimalt. Helt sykt!

.. det er egentlig bare et lite hybrid program satt opp av en kar ved navn Ståle. Smiley

Ja nå har jeg send deg alle mine personopplysninger, kreditkortnummer, CVC koder på alle mine kort (samt utløpsdatoer), og koden på digipassen min!!! nå bør det faan meg funke assa!!! RAGE!!!
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Tilbakemelding på treningsprogram?
« #19 : 21. mars 2012, 00:57 »
Leste forøvrig linken til amadon aka ammis, aka jenta i militærleiren,,, ooog vil si at det virket som et helt basic program, type sånn Æ like å TRÆN!!!. RAGE!!!
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget Bluebearworkout

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 358
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

  • I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Sv: Tilbakemelding på treningsprogram?
« #20 : 21. mars 2012, 01:00 »
Train ALL the basic programs!

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Tilbakemelding på treningsprogram?
« #21 : 21. mars 2012, 01:20 »
Train ALL the basic programs!

Fakta, faan ikke vits i å overanalysere ^^
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget Bluebearworkout

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 358
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

  • I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Sv: Tilbakemelding på treningsprogram?
« #22 : 21. mars 2012, 01:31 »
Fakta, faan ikke vits i å overanalysere ^^

Hva skulle jeg skrevet om, om jeg ikke overanalyserte alt til unødvendig detalj? Hahahaha

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Tilbakemelding på treningsprogram?
« #23 : 21. mars 2012, 01:36 »
Hva skulle jeg skrevet om, om jeg ikke overanalyserte alt til unødvendig detalj? Hahahaha

Nesj du kunne latt vært å skrevet, og heller sittet å se på porno isteden Wink (LES: nakenbilder av halvmetern går ikke under kategorien porno)
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget Bluebearworkout

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 358
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

  • I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Sv: Tilbakemelding på treningsprogram?
« #24 : 21. mars 2012, 01:43 »
Nesj du kunne latt vært å skrevet, og heller sittet å se på porno isteden Wink (LES: nakenbilder av halvmetern går ikke under kategorien porno)

Har 5 fanger med tubegalore.com hengende oppe i chrome her nå.. seff! Standard nattestøff Grin

Har det ryggbildet av evis jeg driver å gråter og onanerer til enda.

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Tilbakemelding på treningsprogram?
« #25 : 21. mars 2012, 01:44 »
Har 5 fanger med tubegalore.com hengende oppe i chrome her nå.. seff! Standard nattestøff Grin

Har det ryggbildet av evis jeg driver å gråter og onanerer til enda.

haha, du må være sykere i hodet enn meg!  Grin
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget Bluebearworkout

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 358
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

  • I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Sv: Tilbakemelding på treningsprogram?
« #26 : 21. mars 2012, 02:09 »
Stort sett konklusjonen, ja. Jeg er grov på sånne ting. Grin

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!