L-Carnitine, erfaringer?

[Sigg1]

Er det noen som har erfaring med L-carnitine?

Var en av bro-scientistsa på gymmet igår som visstnok 'hadde en kompis' som hadde blitt helt sick rippa på 2 uker med noen litt høyere doser enn det som er lovlig å selge i Norge. Men hva med lovlige L-carnitine tilskudd som selges i Norge? Er det noen som har gjort seg noen erfaringer med dette produktet? Hadde kanskje ikke vært så dumt å kjøre på med litt de to siste ukene på diett før konkurranse  !?

Setter pris på synspunkt og erfaringer

[Sigg1]

Bumper denne.

[loft]

Merka ingenting sist jeg var på diett med det i allefall.
Det skader jo ikke;p er forsåvidt billig også. Bruk det du kan for å toppe formen din:) Så fremst det er lovlig i skandinavia da:p

[dal-z]

hmm, virker som et interessant produkt. virker helt klart som fordelene veier godt over for bakdelene, ser at det har en oppkvikkende effekt, merket du noe av dette, loft?

[loft]

Merka ingen effekt what so ever. Men det når det er sakt er det ikke sikkert det gjelder for dere igjen.

[woodbear]

Kjøpte weider l carantine og doserte den dosen som studier anbefaler. Hjalp vel like bra som vpx meltdown og roxylean, dvs. Ganske lite. Men billig. Gikk jo ned mest fett og minst muskler uten kardio den perioden i dietten... Så mulig det hadde noe for seg..

[dal-z]

doserte du det slik som gymgrossisten sier, eller fordelte du det utover dagen da, woodbear? ser at mange anbefaler å ta 3 ganger daglig, til måltider.

[woodbear]

tok bare hele dosen på en gang... men som sagt,aner ikke om det funka...

[dal-z]

haha :p
fikk lyst å prøve nå, så jeg søkte litt rundt og fant denne:
https://www.proteinfabrikken.no/Ironcore/Aminosyrer/Plasma-L-Carnitine-250g-Ironcore-Nutrition-16323-p0000008495.aspx

det må da vel være et mye bedre alternativ enn piller mtp. bang for bucks?

[deepstar]

Edit

[Ymir78]

Blir spennende å se hvor lenge dette produktet nå vil være på det norske markedet. Når L-Carnitine i seg selv reduserer kolesterol re-transport (HDL) og de metabolske produktene har vist seg å være atherogene. http://www.nature.com/nm/journal/vaop/ncurrent/full/nm.3145.html
Fornøyd med resultatet, og spesielt at jeg kunne gå uten å være sulten både før/under og etter kardio. Litt for høy "pris" når det bidrar så direkte til hjertesykdom så da går resten i søpla  =/

[Believe]

De selger L-carnitine shot på 4000 mg, og så denne artikkelen, alltid noe.....

http://www.dagbladet.no/2013/04/08/nyheter/kosthold/helse/26549997/

[pecnilsen]

Daglbadet lever av å si at all mat og drikke er kreft fremkallende, helseskadelig og vi vil alle dø. Så derret dagen etterpå komme å si at "-Ny studie viser at disse farlige pruktene egentlig er godt for helsa"..

Virker som om de bare skal skape uro blant folket sånn at de kan "tvinge" folk til å kjøpe avisen så de blir rolige igjen..

[pewpew93]

Han kompissen har nok brukt noe helt annet enn carnitine. Å tro noe annet er forbi min fatte emne.