Skrevet av Emne: Arild Haugen skal ned 50 kilo for å løpe New York Marathon  (Lest 8666 ganger)

Utlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 269
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 269

15.09.93

1RM Knebøy:          220kg (29.10.14)
1RM Benkpress:      145kg (06.11.14)
1RM Markløft:         300kg (21.04.13)

If you want it enough, then it's possible

Gymmen Strongman Team

Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=101355.0

Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget Kris_92

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 84
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 84

Heia arild Smiley

8*145/7*80/7*135

Utlogget Suppemann

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 414
  • Honnør: 327
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 414

Gooo Arild. Arild har uansett såpass mye karisma at han kunne drevet med bondesjakk på grasrot nivå og fortsatt fått rikelig med oppmerksomhet fra både media og fans.

At han i tillegg satser på en "renere" idrett er bare bra spør du meg.

Utlogget sviske62

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 476
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 476

noen som vet hvordan han legger opp treningen? en stor mann på 150kg som begynner å trene kondis har lett for å få belastning skader dersom han jogger mye.

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 859
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 859

noen som vet hvordan han legger opp treningen? en stor mann på 150kg som begynner å trene kondis har lett for å få belastning skader dersom han jogger mye.

han har vel styret på med mye kardio nesten helt siden "boksekarrieren".. da gikk han jo også ned myye i vekt.. Smiley er vel rundt 120 allerede nå?

men til det du spør om - nei det vet jeg ikke Smiley hehe

Utlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 269
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 269

noen som vet hvordan han legger opp treningen? en stor mann på 150kg som begynner å trene kondis har lett for å få belastning skader dersom han jogger mye.

Står endel på nordicpower om dette. 115-18kg veier han for øyeblikket, 100kg i løpet av Juli var planen.
15.09.93

1RM Knebøy:          220kg (29.10.14)
1RM Benkpress:      145kg (06.11.14)
1RM Markløft:         300kg (21.04.13)

If you want it enough, then it's possible

Gymmen Strongman Team

Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=101355.0

Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget .......1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 701
  • Honnør: 552
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 701

Dette kan jeg respektere. Håper han fullfører.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!