Skrevet av Emne: Piffe opp maten?  (Lest 1677 ganger)

Utlogget Quick

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 66
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 66

Piffe opp maten?
« : 23. mars 2012, 20:10 »
Heisann!

Begynner å bli rimelig lei av tørt kjøtt (karbonadedeig, kyllingfilet og svinebiff) med fullkornsris, brokkoli og gulrøtter to ganger om dagen. Setter derfor stor pris på om noen kan komme opp med et par gode forslag til en dressing, saus e.l., som jeg kan piffe opp maten med.

Ser for øvrig at det er et stort utvalg av ulike typer dressing i butikkhyllene. Jeg er på utkikk etter noe som enkelt kan helles over maten fra en flaske. Om det inneholder mye fett e.l. bryr jeg meg ikke om, - heller tvert i mot!


Mvh
Quick

Utlogget Jupac

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 995
  • Honnør: 155
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 995

Sv: Piffe opp maten?
« #1 : 23. mars 2012, 20:15 »
BBQ saus er jo konge til både kylling og karbonadedeig. Ikke er det så mye fett i det heller.

Utlogget Quick

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 66
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 66

Sv: Piffe opp maten?
« #2 : 23. mars 2012, 20:44 »
Hvordan kan hamburgerdressing på maten være, tro? Grin

Utlogget Jupac

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 995
  • Honnør: 155
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 995

Sv: Piffe opp maten?
« #3 : 23. mars 2012, 20:48 »
mye fett i hamburgerdressing, men tror du får ned det meste da Tongue

Utlogget loft

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 745
  • Honnør: 139
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 745

  • No pain, no gain! Woo ha
Sv: Piffe opp maten?
« #4 : 23. mars 2012, 20:53 »
Jeg gikk til potegullhylla og plukka ut en dipp jeg syntes var god (pulver som du egentlig blander med rømme), holidaydip! Og blanda med kesammager:) VIPS

Utlogget Quick

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 66
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 66

Sv: Piffe opp maten?
« #5 : 24. mars 2012, 14:37 »
BBQ er jo ikke dumt, men tror jeg fort kan bli lei av det. Det siste forslaget var heller ikke dumt, men lurer på om jeg skal gi hamburgerdressing et forsøk. Spørs hvordan det er på kylling...

Utlogget Siimen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 181
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 181

Sv: Piffe opp maten?
« #6 : 24. mars 2012, 14:40 »
Slik jeg gjør det da:
Koker ris/nudler, steker kyllingfilet som er kuttet i små biter. Når risen/nudlene er ferdige, så kaster jeg det i panna sammen med kjøttet. Blander sammen, tilsetter sursøt saus og kikkoman og blander alt sammen. Også bruker du grønnsaker og slik alt ettersom hva du liker Smiley
22år      Vekt: 85kg

Stevnepers raw:
Benk 95kg
Knebøy 137,5kg
Markløft 187,5kg

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=118420.0

Utlogget Quick

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 66
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 66

Sv: Piffe opp maten?
« #7 : 25. mars 2012, 03:13 »
Hm, ble litt rart og syrlig med hamburgerdressing...

Utlogget sviske62

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 476
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 476

Sv: Piffe opp maten?
« #8 : 25. mars 2012, 13:41 »
stek kjøtt og løk, ta 1-2 bokser med hakkede tomater (med chilli dersom du liker spicy) og et par skjeer tomat purre. Hiv oppi: paprika, salatbønner, chillipepper, jalapenos

Utlogget Rita Immerstein

  • Treningsforum Crew
  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 949
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 949

Sv: Piffe opp maten?
« #9 : 26. mars 2012, 12:10 »
Pastasaus, soyasaus, kesam blandet med dipp og raps-eller olivenolje, cottage cheese, magre supper kan benyttes som sauser..........eller tilsett litt fett dersom du ønsker det! Basilikumpesto smaker godt til fisk og lyst kjøtt, mens chili-pesto er bra til rødt kjøtt.......
- Master i helsefremmende arbeid
- Personlig trener
- Kostholdsveileder
- Høgskoleutdanning innen ernæringlære, veiledning og coaching
- Trent vekter i over 20 år


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!