Skrevet av Emne: 17-År, Simen. Bildelogg! *** Fra feit til trent *** *Twitter*  (Lest 1843 ganger)

Utlogget Playger

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 46
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 46

Hallo TF.

Har tideligere skrevet en deffe tråd i en annen seksjon på forumet, men føler egentlig at denne seksjonen er den rette plassen å logge på, derfor skriver jeg en ny tråd som fokuserer mer på mitt opplegg og mine mål!

Når jeg begynte å trene 1januar 2011 veide jeg 105kg på vekta, og var ganske så lei av livsstilen, utsende og selvfølgelig kroppen. Derfor bestemte jeg meg for å gjøre noe, og det fikk jeg til!

1, Jan. 2011:


105kg


31, Mai. 2011: 

77kg



Etter 4måndter, når jeg innså at hele 27kg hadde glidd av, kom motivasjonen. Jeg hadde selv ingen anelse om at det alle tror er umulig, er fult mulig. Det var da motivasjonen var på topp og at jeg fikk en helt annen livsstil. I etterkant, har jeg delvis sklidd litt ut av trening pga en senere ryggskade som jeg pådro meg (ikke ved trening).

Jeg har nå bestemt meg for å starte for fult igjen, og vil derfor fortsette å dele fremgang med dere på forumet!

1.jan 2012



Har opprettet en twitter konto for de som vil følge litt ekstra med! Her lover jeg flere oppdateringer og eventuelt flere bilder! Følger selvfølgelig personer som følger meg tilbake! Utrolig kjekt med twitter for utveksling av quotes og andre ting!  https://twitter.com/#!/simenmolstad

Utlogget BWest

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 97
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 97

bra jobba!
Voice chat OFF
Treningslogg

Gå til:  

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.