Skrevet av Emne: litt oppdatering  (Lest 5355 ganger)

Utlogget Romeo1

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 56

litt oppdatering
« : 30. mars 2012, 11:08 »
Ikke vært her på en stund.. og klarer jo ikke å bytte til mitt gamle nick "pølsa" .. men legger ut et lite offseason bilde av meg nå.. vekten i går 98+ kg.. litt vannete, men helt grei form..

Utlogget lokey

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 635
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 635

  • Hey Crabman!
Sv: litt oppdatering
« #1 : 30. mars 2012, 19:13 »
Lurte på hvor du hadde forsvunnet Cheesy Hvordan ble det med den konkurransen du skulle stille i?

Grov form som alltid!
Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99719.new

Status:
2x160 - 150 - 200
Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123729.msg1831570;topicseen#new

Mål:
Holde meg fri for skader, vokse godt, kose meg på trening!

Utlogget Fjellet

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 76
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 76

Sv: litt oppdatering
« #2 : 30. mars 2012, 19:41 »
Har du bæretillatelse på de gunsa der??  Smiley
1991, 190, 103kg. Power clean 100x2, ML 180, BP 130, KB 140x2, MP 70x3. . Jobber med å bli sterkere, raskere og spenstigere!

Utlogget Toreto

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 342
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 342

Sv: litt oppdatering
« #3 : 30. mars 2012, 20:55 »
Selveste Kai Greene

Utlogget Blackday

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 657
  • Honnør: 76
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 657

Sv: litt oppdatering
« #4 : 30. mars 2012, 21:00 »
I hælvette! Faen å svær du har blitt pølsa!

Utlogget S-.

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 587
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 587

Sv: litt oppdatering
« #5 : 30. mars 2012, 23:02 »
oi....... Se på deg  :O :Smiley

Utlogget TURTLE~

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 433
  • Honnør: 64
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 433

Sv: litt oppdatering
« #6 : 31. mars 2012, 11:15 »

Utlogget Romeo1

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 56

Sv: litt oppdatering
« #7 : 31. mars 2012, 15:47 »
Lurte på hvor du hadde forsvunnet Cheesy Hvordan ble det med den konkurransen du skulle stille i?

Grov form som alltid!

Hei og hå:)

Skulle jo over nå i februar.. men fikk infeksjon i kroppen.. så ble d litt mye  jobbing på meg igjenn da.. men nå er jeg i fall sving igjen!

Utlogget Romeo1

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 56

Sv: litt oppdatering
« #8 : 31. mars 2012, 15:48 »
Har du bæretillatelse på de gunsa der??  Smiley

Hahahaha.. de gunsa skal bli myyyyyyyyyyyye større.. ser bare litt mer voldsomt ut på bildet !

Utlogget Romeo1

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 56

Sv: litt oppdatering
« #9 : 31. mars 2012, 15:49 »
I hælvette! Faen å svær du har blitt pølsa!

Danke.. oppp litt mer tenkte jeg..

Utlogget Romeo1

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 56

Sv: litt oppdatering
« #10 : 31. mars 2012, 15:50 »
oi....... Se på deg  :O :Smiley

yezzz... look at me  Wink  Cheesy

Utlogget Romeo1

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 56

Sv: litt oppdatering
« #11 : 02. april 2012, 10:07 »
fant et bilde ..måtte ta kopi i fra min andre tlf.. klarte ikke overføre.. rett før prolapsen min 8 mnd siden.. litt  morsomt å ha synes jeg.. synd jeg ikke tok flere bilder.. var i greiiiii  form.. meeeeen er i full gang igjenn.. skal legge ut ukentlig oppdateringer m bilder vekt og kost.. bye 4 now

Utlogget S-.

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 587
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 587

Sv: litt oppdatering
« #12 : 02. april 2012, 10:13 »
Dette så da veldig bra ut! Du er kjempefin! Smiley

Utlogget Romeo1

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 56

Sv: litt oppdatering
« #13 : 02. april 2012, 10:17 »
Dette så da veldig bra ut! Du er kjempefin! Smiley

Takk snille deg..ros er kos!
 Smiley

Redstrek

  • Gjest
Sv: litt oppdatering
« #14 : 02. april 2012, 11:06 »
For en størrelse!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!