Sprinter frontbøyer 200kg

[SFV]

Hvis du firedobler tverrsnittet av en muskel så dobles omkretsen. En overarm med lite fett består hovedsaklig av muskler, så resultatet blir omtrent det samme. Firedobler du tverrsnittet på musklene i overarmen så dobles omkretsen, sånn ca.

Det der funker ganske bra på en overarm eller et lår, men dårlig på brystkassa f.eks.
Der er det mye volum fra knokler og indre organer.

[Evis]

Hvis du firedobler tverrsnittet av en muskel så dobles omkretsen. En overarm med lite fett består hovedsaklig av muskler, så resultatet blir omtrent det samme. Firedobler du tverrsnittet på musklene i overarmen så dobles omkretsen, sånn ca.

Det der funker ganske bra på en overarm eller et lår, men dårlig på brystkassa f.eks.
Der er det mye volum fra knokler og indre organer.

Jaja, men du snakker jo om en enkelt muskel. Og jeg mener fortsatt det blir for tynnt å ignorere resten av innholdet i armen. Men, nå merker jeg at jeg mister interessen for dette og gidder ikke flisespikke mer.