Frekvensprosjektet

[123456234]

Tråden gjelder studien "

[Sortin]

ser vel ut til at de bare kynisk delte hver dag i 2...kjørte 50% av mandag på mandag og andre 50% på tirsdag, eller en annen dag, kanskje, ikke vet jeg hvordan de gjorde det... frister iallefall litt å teste ut kjenner jeg

[Mr Benkpress]

Tråden gjelder studien "Frekvensprosjektet" gjort av Olympiatoppen i samarbeid med NSF i 2009.

Bare for å få en tin 100% klart, studien bli ikke utført av Olympiatoppen...
Frekvensprosjektet ble utført av NSF og NIH.

Ta kontakt med en styrkeløftklubb, så vil du nok få tilgang til en trener som kan hjelpe deg med dette oppsettet:-)