Skrevet av Emne: Fra AF utøver til en bedre ro-utøver  (Lest 52870 ganger)

Utlogget amj_ciron

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 314
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 314

Sv: Veien fra bleikfeit mars 2011 til OGP 2012
« #30 : 25. april 2012, 19:43 »
Looking good Ken!!!;) Blir artig til NM!:))

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Sv: Veien fra bleikfeit mars 2011 til OGP 2012
« #31 : 25. april 2012, 20:51 »
Takk skal du ha Cartman. Stå på, så kommer du dit du vil! Smiley


Looking good Ken!!!;) Blir artig til NM!:))

Takk for det gamle ørn! Wink
Du blir nok en hard konkurrent! Wink

Utlogget amj_ciron

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 314
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 314

Sv: Veien fra bleikfeit mars 2011 til OGP 2012
« #32 : 26. april 2012, 14:19 »
Tenkte mer på at det blir artig å se deg live til NM;) Men skal nok bli en konkurrent, om en hard, etterhvert!;)

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
Sv: Veien fra bleikfeit mars 2011 til OGP 2012
« #33 : 28. april 2012, 02:06 »
Tenkte mer på at det blir artig å se deg live til NM;) Men skal nok bli en konkurrent, om en hard, etterhvert!;)

Ja, hva er planene gutta? Jeg må se an studier og piss før jeg evt. hiver meg på en gang til Tongue
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no



188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Sv: Veien fra bleikfeit mars 2011 til OGP 2012
« #34 : 28. april 2012, 10:28 »
Du kan ta deg faen på at jeg skal møte deg i NM! Wink

Jeg må ha noen å konkurrere mot!!!

Utlogget amj_ciron

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 314
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 314

Sv: Veien fra bleikfeit mars 2011 til OGP 2012
« #35 : 28. april 2012, 16:45 »
Nei for min del så er jo jeg ferdig med studier og kan leve litt mer normalt. Blir opplæring på ny enhet i jobben fra høsten, men det skal gå greit å kombinere. Trener for fullt, men må bygge litt mer masse føler jeg. Det skulle vel være mulig frem til oktober. Går på overskudd fom. neste uke, så får se hvordan utvilkingen er i mai/juni/juli før jeg tar en avgjørelse 1. august. det som er kjedelig for meg som er debutant er vel at det bare er et stevne til høsten?  Hva tenker dere?

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Sv: Veien fra bleikfeit mars 2011 til OGP 2012
« #36 : 28. april 2012, 16:50 »
Jeg tenker at vi hiver oss på det som måtte være. Stavanger open og NM i Oslo Konserthus 6 oktober ihvertfall. Om det er noe mer er jeg ikke sikker på. Kanskje vi kunne sett litt i norden ellers også. Wink

Utlogget TommyBoy22

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 19
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 19

Sv: Veien fra bleikfeit mars 2011 til OGP 2012
« #37 : 14. mai 2012, 14:42 »
15 dips hvordan går det ann ta så lite. men bra jobba ellers.

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Sv: Veien fra bleikfeit mars 2011 til OGP 2012
« #38 : 15. mai 2012, 07:36 »
15 dips hvordan går det ann ta så lite. men bra jobba ellers.

HAHAHA! Jeg vet ikke hva erfaring du har fra tidligere, men du kan jo prøve selv!? Smiley

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
Sv: Veien fra bleikfeit mars 2011 til OGP 2012
« #39 : 28. mai 2012, 01:22 »
men i huleste helvete!

Det var da som bare faen så jævla raff du er blitt da! Cheesy

Det må jeg virkelig si. Gratulerer så mye - på alle plan!
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Sv: Veien fra bleikfeit mars 2011 til OGP 2012
« #40 : 29. mai 2012, 11:49 »
men i huleste helvete!

Det var da som bare faen så jævla raff du er blitt da! Cheesy

Det må jeg virkelig si. Gratulerer så mye - på alle plan!


Takk skal du faen meg ha vesle Marius. Wink

Er arma fortsatt over 40? Eller minker de i takt med testosteronet? Smiley

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
Sv: Veien fra bleikfeit mars 2011 til OGP 2012
« #41 : 29. mai 2012, 12:07 »
hehe

joda! De er over 40 ja! - and counting…

men… testosteronet øker i takt med alderen, gjør det ikke?
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Sv: Veien fra bleikfeit mars 2011 til OGP 2012
« #42 : 09. juni 2012, 23:47 »
Dagens bilder, før trening.
Vil tippe vekta ligger på rundt 99kg.

Er ikke sikker på om det har skjedd så mye, derfor er jeg ørlite grann usikker på om det blir aktuellt med NM i år.....

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
Sv: Veien fra bleikfeit mars 2011 til OGP 2012
« #43 : 11. juni 2012, 08:40 »
Bra form ass! Faen for noen armer! Cheesy
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Sv: Veien fra bleikfeit mars 2011 til OGP 2012
« #44 : 11. juni 2012, 09:40 »
Bra form ass! Faen for noen armer! Cheesy

Takk for det! De er nå bare 43cm da... Sad

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!