Skrevet av Emne: Atlasstein maksløft Hall Of Fame  (Lest 12637 ganger)

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: Atlasstein maksløft Hall Of Fame
« #15 : 07. mai 2012, 08:02 »
trenger vel ikke være så nøye på disse talla, fornuften er borte uansett når 105,9 kg er grei vekt i -105 kg klassen.

Så nøye er det ikke nei; steinene har vel ikke akkurat en sporbar kalibrering, men det er greit å følge et system i listen slik at en hvis en stein på feks 153 kg sette på 150 listen, så settes en stein på feks 157 også på 150-listen og ikke på 160 listen. Jeg mener som sagt at det er mest fornuftig at man løfter minst 150kg for å havne på 150kg-listen. I løft er det om å gjør å løfte et minimum mens det i innveiing er en maximumsgrense man må forholde seg til.

Angående vektklassegrense opp til 105,9 i -105-klassen er det vel gjort slik på grunn av at vekten man bruker til innveiing ikke er kalibrert og tvilen derfor skal komme innveide til gode.

Men til bake til topic: legg inn flere løft alle dere som løfter stein (eller legg inn andres løft hvis dere kjenner til dem).

Utlogget HansJ

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 582
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 582

Sv: Atlasstein maksløft Hall Of Fame
« #16 : 07. mai 2012, 08:18 »
240(+)---------------------------------------------------------------
Lars Rørbakken 245kg 100cm

230(+)---------------------------------------------------------------

220(+)---------------------------------------------------------------
Bøs 220kg 120cm
Lars Rørbakken 220kg 120cm

210(+)---------------------------------------------------------------
Henrik Hildeskor(ca.120kg) 210kg til 100cm
Ole Martin Hansen 210kg 100 cm

200(+)---------------------------------------------------------------
Nils Kjetil Sande (105kg) 200kg til 120cm

190(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 190x1 til 120cm
Eirik Bruun Ingebretsen  190kg til 120cm
Auk89 (101kg) 190kg til 110cm

180(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 180x1 til 120cm

170(+)---------------------------------------------------------------
Kassen(98kg) 170 x3 til 120cm
Auk89 (97kg) 170kg til 140cm

160(+)---------------------------------------------------------------
Kassen(98kg) 160 x6 til 120
Mr KO(105kg) 160x5 til 115cm (på 50sek)
HansJ(87) 160kg til 110cm

150(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 150x9 til 115cm (på 60sek)
Eirik Bruun Ingebretsen  150kg til 1m uten tacky

140(+)---------------------------------------------------------------

130(+)---------------------------------------------------------------
11.plass - Norges Sterkeste mann -90 2011
3.plass - NM Yoke 2012 -90
15.plass - Norges Sterkeste mann -90 2012
6.plass Norges Sterkeste mann - 80 2013

Mål for 2014: Pall plass -80 NSM


Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget pump

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 241
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 241

  • Pump
Sv: Atlasstein maksløft Hall Of Fame
« #17 : 07. mai 2012, 13:12 »
"Er det møgelege å lyfte denna steinen her a tru'"  what
Var folk sterkere i gamle dager el ? kom igjen a' Norges sterkeste menn woot
http://www.youtube.com/watch?v=Df9CjADue1A#noexternalembed

Jeg prøvde og få Svend Karlsen til å løfte den men han la opp, også prøvde jeg med Arild Haugen
men han la også opp desverre.. jeg ville se denna i lufta !
Men denna steinen krever voldsom beinstyrke,ryggstyrke og overall styrke for den er vond og få tak på.
Veier 248 kilo ! Naturstein  Wink
Spørs om vi har noen i Norge som er er sterke nok for denna i nuet ??
Rett etter Norges sterkeste burde vært passende tidspunkt for å prøve
for noen.
Pump

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: Atlasstein maksløft Hall Of Fame
« #18 : 07. mai 2012, 13:51 »
Dette er lista for atlassteinløfting, ikke random steiner rundt omkring i Norge :p Greit å holde det til bare en ting, sånn at det blir litt oversiktelig
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: Atlasstein maksløft Hall Of Fame
« #19 : 30. mai 2012, 07:45 »
240(+)---------------------------------------------------------------
Lars Rørbakken 245kg 100cm

230(+)---------------------------------------------------------------

220(+)---------------------------------------------------------------
Bøs 220kg 120cm
Lars Rørbakken 220kg 120cm

210(+)---------------------------------------------------------------
Henrik Hildeskor(ca.120kg) 210kg til 100cm
Ole Martin Hansen 210kg 100 cm

200(+)---------------------------------------------------------------
Nils Kjetil Sande (105kg) 200kg til 120cm

190(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 190x1 til 120cm
Eirik Bruun Ingebretsen  190kg til 120cm
Andreas Valand (-90 kg) 190kg til 115cm
Auk89 (101kg) 190kg til 110cm
Glenn Ole Lie (90kg) 190kg til 105cm


180(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 180x1 til 120cm

170(+)---------------------------------------------------------------
Kassen(98kg) 170 x3 til 120cm
Auk89 (97kg) 170kg til 140cm

160(+)---------------------------------------------------------------
Kassen(98kg) 160 x6 til 120
Mr KO(105kg) 160x5 til 115cm (på 50sek)
HansJ(87) 160kg til 110cm

150(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 150x9 til 115cm (på 60sek)
Eirik Bruun Ingebretsen  150kg til 1m uten tacky

140(+)---------------------------------------------------------------

130(+)---------------------------------------------------------------

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: Atlasstein maksløft Hall Of Fame
« #20 : 09. juni 2012, 20:20 »
240(+)---------------------------------------------------------------
Lars Rørbakken 245kg 100cm

230(+)---------------------------------------------------------------

220(+)---------------------------------------------------------------
Bøs 220kg 120cm
Lars Rørbakken 220kg 120cm

210(+)---------------------------------------------------------------
Henrik Hildeskor(ca.120kg) 210kg til 100cm
Ole Martin Hansen 210kg 100 cm

200(+)---------------------------------------------------------------
Nils Kjetil Sande (105kg) 200kg til 120cm

190(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 190x1 til 120cm
Eirik Bruun Ingebretsen  190kg til 120cm
Andreas Valand (-90 kg) 190kg til 115cm
Auk89 (101kg) 190kg til 110cm
Glenn Ole Lie (90kg) 190kg til 105cm
Yngve Raknerud (90kg) 190 kg til 105cm


180(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 180x1 til 120cm

170(+)---------------------------------------------------------------
Kassen(98kg) 170 x3 til 120cm
Auk89 (97kg) 170kg til 140cm

160(+)---------------------------------------------------------------
Kassen(98kg) 160 x6 til 120
Mr KO(105kg) 160x5 til 115cm (på 50sek)
HansJ(87) 160kg til 110cm

150(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 150x9 til 115cm (på 60sek)
Eirik Bruun Ingebretsen  150kg til 1m uten tacky

140(+)---------------------------------------------------------------

130(+)---------------------------------------------------------------

Utlogget Tonny

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 956
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 956

  • Fra 100 til 90 kg på 8 mnd :)
Sv: Atlasstein maksløft Hall Of Fame
« #21 : 09. juni 2012, 20:46 »
240(+)---------------------------------------------------------------
Lars Rørbakken 245kg 100cm

230(+)---------------------------------------------------------------

220(+)---------------------------------------------------------------
Bøs 220kg 120cm
Lars Rørbakken 220kg 120cm

210(+)---------------------------------------------------------------
Henrik Hildeskor(ca.120kg) 210kg til 100cm
Ole Martin Hansen 210kg 100 cm

200(+)---------------------------------------------------------------
Nils Kjetil Sande (105kg) 200kg til 120cm

190(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 190x1 til 120cm
Eirik Bruun Ingebretsen  190kg til 120cm
Andreas Valand (-90 kg) 190kg til 115cm
Auk89 (101kg) 190kg til 110cm
Glenn Ole Lie (90kg) 190kg til 105cm
Yngve Raknerud (90kg) 190 kg til 105cm


180(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 180x1 til 120cm

170(+)---------------------------------------------------------------
Kassen(98kg) 170 x3 til 120cm
Auk89 (97kg) 170kg til 140cm
Tonny (100kg) 170kg til 105cm

160(+)---------------------------------------------------------------
Kassen(98kg) 160 x6 til 120
Mr KO(105kg) 160x5 til 115cm (på 50sek)
HansJ(87) 160kg til 110cm
Tonny(100kg) 2x160kg til 115cm

150(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 150x9 til 115cm (på 60sek)
Eirik Bruun Ingebretsen  150kg til 1m uten tacky
Tonny(100kg) 4x150 kg til 115cm

140(+)---------------------------------------------------------------

130(+)---------------------------------------------------------------
Motbakke og terrengløper med mål om 12 min på 3 km, 21 min på 5 km og 47 min på 10 km i 2014 Smiley

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: Atlasstein maksløft Hall Of Fame
« #22 : 05. juli 2012, 21:49 »
Stappet inn noen resultater basert på NM enkeltøvelser i Valhalla nylig:

240(+)---------------------------------------------------------------
Lars Rørbakken 245kg 100cm

230(+)---------------------------------------------------------------

220(+)---------------------------------------------------------------
Bøs 220kg 120cm
Lars Rørbakken 220kg 120cm

210(+)---------------------------------------------------------------
Henrik Hildeskor(ca.120kg) 210kg til 100cm
Ole Martin Hansen 210kg 100 cm

200(+)---------------------------------------------------------------
Nils Kjetil Sande (105kg) 200kg til 120cm

190(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 190x1 til 120cm
Eirik Bruun Ingebretsen  190kg til 120cm
Andreas Valand (-90 kg) 190kg til 115cm
Auk89 (101kg) 190kg til 110cm
Glenn Ole Lie (90kg) 190kg til 105cm
Yngve Raknerud (90kg) 190kg til 105cm
Vidar Dae Vikøyr (115kg) 190kg til 105cm
Henrik Hilerskog (128kg) 190kg til 105cm

180(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 180x1 til 120cm
Jone Einar Haugland (100kg) 180kg til 105cm
Hans Marius Liabø (105kg) 180kg til 105cm
Frank Hansen (110kg) 180kg til 105cm

170(+)---------------------------------------------------------------
Kassen(98kg) 170 x3 til 120cm
Auk89 (97kg) 170kg til 140cm
Rick Henry Eskeland (86kg) 170kg til 105cm
Stian Lønnom Thue (90kg) 170kg til 105cm
Tonny (100kg) 170kg til 105cm


160(+)---------------------------------------------------------------
Kassen(98kg) 160 x6 til 120
Mr KO(105kg) 160x5 til 115cm (på 50sek)
Tonny(100kg) 2x160kg til 115cm
Raymond Rabben (80kg) 160kg til 105cm
HansJ(87kg) 160kg til 110cm
Mattis Bjorheim(88kg) 160kg til 105cm
Gøran Hårtveit (89kg) 160kg til 105cm
Kenneth Jeppesen (95kg) 160kg til 105cm
Steffen Dukene (105kg) 160kg til 105cm

150(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 150x9 til 115cm (på 60sek)
Eirik Bruun Ingebretsen  150kg til 1m uten tacky
Tonny(100kg) 4x150 kg til 115cm

140(+)---------------------------------------------------------------
Mikkel Olsen (82kg) 145kg til 105cm
Hans Jørgen Rulffs (87kg) 145kg til 105cm

130(+)---------------------------------------------------------------

Utlogget YngveR

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 101
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 101

Sv: Atlasstein maksløft Hall Of Fame
« #23 : 06. juli 2012, 22:07 »
240(+)---------------------------------------------------------------
Lars Rørbakken 245kg 100cm

230(+)---------------------------------------------------------------

220(+)---------------------------------------------------------------
Bøs 220kg 120cm
Lars Rørbakken 220kg 120cm

210(+)---------------------------------------------------------------
Henrik Hildeskor(ca.120kg) 210kg til 100cm
Ole Martin Hansen 210kg 100 cm

200(+)---------------------------------------------------------------
Nils Kjetil Sande (105kg) 200kg til 120cm

190(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 190x1 til 120cm
Eirik Bruun Ingebretsen  190kg til 120cm
Andreas Valand (-90 kg) 190kg til 115cm
Auk89 (101kg) 190kg til 110cm
Glenn Ole Lie (90kg) 190kg til 105cm
Yngve Raknerud (87,5kg) 190kg til 105cm
Vidar Dae Vikøyr (115kg) 190kg til 105cm
Henrik Hilerskog (128kg) 190kg til 105cm

180(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 180x1 til 120cm
Jone Einar Haugland (100kg) 180kg til 105cm
Hans Marius Liabø (105kg) 180kg til 105cm
Frank Hansen (110kg) 180kg til 105cm

170(+)---------------------------------------------------------------
Kassen(98kg) 170 x3 til 120cm
Auk89 (97kg) 170kg til 140cm
Rick Henry Eskeland (86kg) 170kg til 105cm
Stian Lønnom Thue (90kg) 170kg til 105cm
Tonny (100kg) 170kg til 105cm


160(+)---------------------------------------------------------------
Kassen(98kg) 160 x6 til 120
Mr KO(105kg) 160x5 til 115cm (på 50sek)
Tonny(100kg) 2x160kg til 115cm
Raymond Rabben (80kg) 160kg til 105cm
HansJ(87kg) 160kg til 110cm
Mattis Bjorheim(88kg) 160kg til 105cm
Gøran Hårtveit (89kg) 160kg til 105cm
Kenneth Jeppesen (95kg) 160kg til 105cm
Steffen Dukene (105kg) 160kg til 105cm

150(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 150x9 til 115cm (på 60sek)
Eirik Bruun Ingebretsen  150kg til 1m uten tacky
Tonny(100kg) 4x150 kg til 115cm

140(+)---------------------------------------------------------------
Mikkel Olsen (82kg) 145kg til 105cm
Hans Jørgen Rulffs (87kg) 145kg til 105cm

130(+)---------------------------------------------------------------
Nr 8 Europas Sterkeste mann  -90kg 2012
Nr 1 NM Enkeltøvelser - stein - åpenklasse 2012
Nr 2 NM Enkeltøvelser  - Stokk løft -90kg 2012
Norges rekord i apollons i -90kg 2011
Nr 4 Norges sterkeste mann - 90kg 2011

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: Atlasstein maksløft Hall Of Fame
« #24 : 18. november 2012, 22:14 »
240(+)---------------------------------------------------------------
Lars Rørbakken 245kg 100cm

230(+)---------------------------------------------------------------

220(+)---------------------------------------------------------------
Bøs 220kg 120cm
Lars Rørbakken 220kg 120cm

210(+)---------------------------------------------------------------
Henrik Hildeskor(ca.120kg) 210kg til 100cm
Ole Martin Hansen 210kg 100 cm

200(+)---------------------------------------------------------------
Nils Kjetil Sande (105kg) 200kg til 120cm

190(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 190 til 120cm
Eirik Bruun Ingebretsen  190kg til 120cm
Andreas Valand (-90 kg) 190kg til 115cm
Auk89 (101kg) 190kg til 110cm
Marius Halvorsen (82,7kg) 190kg til 105cm
Yngve Raknerud (87,5kg) 190kg til 105cm
Glenn Ole Lie (90kg) 190kg til 105cm
Vidar Dae Vikøyr (115kg) 190kg til 105cm
Henrik Hilerskog (128kg) 190kg til 105cm

180(+)---------------------------------------------------------------
Jone Einar Haugland (100kg) 180kg til 105cm
Hans Marius Liabø (105kg) 180kg til 105cm
Frank Hansen (110kg) 180kg til 105cm

170(+)---------------------------------------------------------------
Kassen(98kg) 170 x3 til 120cm
Auk89 (97kg) 170kg til 140cm
Rick Henry Eskeland (86kg) 170kg til 105cm
Stian Lønnom Thue (90kg) 170kg til 105cm
Tonny (100kg) 170kg til 105cm


160(+)---------------------------------------------------------------
Kassen(98kg) 160 x6 til 120
Tonny(100kg) 2x160kg til 115cm
Raymond Rabben (80kg) 160kg til 105cm
HansJ(87kg) 160kg til 110cm
Mattis Bjorheim(88kg) 160kg til 105cm
Gøran Hårtveit (89kg) 160kg til 105cm
Kenneth Jeppesen (95kg) 160kg til 105cm
Steffen Dukene (105kg) 160kg til 105cm

150(+)---------------------------------------------------------------
Eirik Bruun Ingebretsen  150kg til 1m uten tacky
Tonny(100kg) 4x150 kg til 115cm

140(+)---------------------------------------------------------------
Mikkel Olsen (82kg) 145kg til 105cm
Hans Jørgen Rulffs (87kg) 145kg til 105cm

130(+)---------------------------------------------------------------

Utlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 571
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 571

Sv: Atlasstein maksløft Hall Of Fame
« #25 : 18. november 2012, 22:47 »
240(+)---------------------------------------------------------------
Lars Rørbakken 245kg 100cm

230(+)---------------------------------------------------------------

220(+)---------------------------------------------------------------
Bøs 220kg 120cm
Lars Rørbakken 220kg 120cm

210(+)---------------------------------------------------------------
Henrik Hildeskor(ca.120kg) 210kg til 100cm
Ole Martin Hansen 210kg 100 cm

200(+)---------------------------------------------------------------
Nils Kjetil Sande (105kg) 200kg til 120cm

190(+)---------------------------------------------------------------
Mr KO(105kg) 190 til 120cm
Eirik Bruun Ingebretsen  190kg til 120cm
Andreas Valand (-90 kg) 190kg til 115cm
Auk89 (101kg) 190kg til 110cm
Marius Halvorsen (82,7kg) 190kg til 105cm
Yngve Raknerud (87,5kg) 190kg til 105cm
Glenn Ole Lie (90kg) 190kg til 105cm
Vidar Dae Vikøyr (115kg) 190kg til 105cm
Henrik Hildeskor (128kg) 190kg til 105cm
Stian Lønnum Thue (101,2kg) 190kg til 105cm
Mattis Bjorheim (97,5kg) 190kg til 105cm

180(+)---------------------------------------------------------------
Jone Einar Haugland (100kg) 180kg til 105cm
Hans Marius Liabø (105kg) 180kg til 105cm
Frank Hansen (110kg) 180kg til 105cm

170(+)---------------------------------------------------------------
Kassen(98kg) 170 x3 til 120cm
Auk89 (97kg) 170kg til 140cm
Rick Henry Eskeland (86kg) 170kg til 105cm
Tonny (100kg) 170kg til 105cm
Stian Lønnum Thue (90kg) 170kg til 105cm
Mattis Bjorheim (89kg) 170kg til 105cm


160(+)---------------------------------------------------------------
Kassen(98kg) 160 x6 til 120
Tonny(100kg) 2x160kg til 115cm
Raymond Rabben (80kg) 160kg til 105cm
HansJ(87kg) 160kg til 110cm
Gøran Hårtveit (89kg) 160kg til 105cm
Kenneth Jeppesen (95kg) 160kg til 105cm
Steffen Dukene (105kg) 160kg til 105cm
Rick Henry Eskeland (86kg) 160kg til 125cm

150(+)---------------------------------------------------------------
Eirik Bruun Ingebretsen  150kg til 1m uten tacky
Tonny(100kg) 4x150 kg til 115cm

140(+)---------------------------------------------------------------
Mikke Olsen (82kg) 145kg til 105cm
Hans Jørgen Rulffs (87kg) 145kg til 105cm
Frode Øie (80kg) 140kg til 118cm

130(+)---------------------------------------------------------------
Gymmen Treningssenter, Nærbø

Knebøy:          220kg (29.10.14)
Benkpress:      145kg (06.11.14)
Markløft:         320kg (09.10.22)

Treningslogg:
www.minlogg.cow.no
Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!